Как поддържаха своите силуети на дива от стария Холивуд - Диета; Диета - Страница 1

Холивудските звезди винаги са приемали различни диети или спортове, за да поддържат фигурата си и винаги да са на мода. Докато козметичната хирургия е перфектно и бързо решение за холивудските диви днес, много от утвърдените жени в миналото са възприели прости диетични принципи и са практикували различни спортове, за да бъдат красиви.

Ето как Мерилин Монро, Одри Хепбърн или Грейс Кели поддържаха своите силуети!

1. Мерилин Монро: йога и без обяд

Силуетът на известната Мерилин Монро е бил идеал за красота в миналото и до днес. Много жени и мъже й се възхищаваха, а звездата прибягна до не много лесни методи, за да поддържа завидните си форми. По този начин, според специалисти, Мерилин Монро щеше да практикува плуване, тенис и гимнастика и след това да предпочете йога за пълна тренировка.

Диетата на звездата също не е проста, ако вземем предвид факта, че тя винаги е пропускала обяда. Вместо това изберете закуска за две сурови яйца, смесени с топло мляко и мултивитамини. На вечеря дивата яде месо, особено агнешко, телешко или черен дроб.

---