Как отслабнахте след раждането
Но нищо не ми се случва:/
ще започна следдипломния курс следващата седмица
моето тегло преди раждането 72кг
на рождения ден 102 кг (jaaaaaaaaa знам твърде много)
сега тежа 88 кг
(Мълча)
Преди това не бях най-слабата
но изобщо не се чувствам толкова добре
Вече знам, че мрежата преминава от един ден на следващия
:(
но изобщо нищо не ме устройва: (((
аз съм толковаооо депресиран
Винаги мисля, че съпругът ми вече не ме намира за привлекателна и и и
Въпросът ми е
Как го направи това
имаш ли съвети?
много много благодаря за всеки отговор
Както вече беше написано в последния ви пост: спокойно! Не се стресирайте, наслаждавайте се на времето с бебето си. Повярвайте ми, ще мине по-бързо, отколкото бихте искали.
Отслабването трайно работи само със здравословна, балансирана диета и упражнения!
SS е изключителна ситуация за тялото, просто му е необходимо известно време, за да се върне към нормалното. Има причина, поради която казват: 9 месеца килограмите идват и 9 месеца отново отиват!
И съпругът ви със сигурност ще ви обича такава, каквато сте! Говорете с него за това, ако се притеснявате.
Преди раждането накрая бях около 68 кг преди раждането, 58 кг след болницата - и след това нищо не се случи дълго време, но след няколко седмици се върнах към изходното си тегло.
Насладете се на времето с вашето бебе, теглото със сигурност ще намалее!
Забравете онези малки модни кукли, с които сте свикнали от медиите, които „хвърлят бебета“ и 2 седмици по-късно отново носят размер 36. Това не е нормално. Може да отнеме 9-12 месеца, докато тялото ви бъде отново готово. Това е далеч по-реалистично!
Дори качих килограми след раждането - заради задържането на вода. Сега 20 месеца след раждането отново имам своите 60 кг. БЕЗ диета или нещо подобно.
Пожелавам ви всичко най-добро и поздравления за бебето;-)
Glg Kiraz & Bubi 37 + 4 ET-17
Да отнеме страха много бързо.
ТИ току що си родила детето на твоя мъж. Какво мислите, че той мисли за вас? Той те обича, че си взел всичко върху себе си и че си родил новодошлия си И също така е в състояние да се грижи за него! Повярвайте ми, той не смята, че сте прекалено дебела сто процента. Той също нямаше това преди.
Нашата принцеса вече е в дванадесетата седмица и другия ден. на НИЕ. Първо попитах съпруга си дали смята, че съм твърде дебела. Първо вдигна вежди, после се усмихна и ми каза, че не забелязва нищо подобно. FYI: Вече тежах 83 кг преди третото раждане и се върнах сега, преди второто имах 63 кг. Така че има още много да се направи.
Ако искате да направите регресия, тогава препоръчвам Cantienica, тя е брилянтна, също и за ежедневието.
Не се стресирайте толкова. Винаги един след друг.
Пожелавам ти успех!
LG Yvonne с (Ярно почти 6 години, Jandra почти 3 години и Vivi 4 месеца)
Откривате ли също, че вашата фигура вече не е такава, каквато е била преди. ясно е, че тежите повече, но никога не съм имал такава фигура:/
ами не се отказвам До лятото трябва да се свалят поне 10 кг