Как оцелях канибалите, талибаните и най-силните жени в света - Гилдия на книгите

Яке за прах, размер хартия: 15,5 х 22,2 см, твърда корица, лепило, 256 страници.
NR 167239

Обратно към каменната ера
Западна Вирджиния, юли 2010 г.

Първият повърна след 20 минути. Кръв беше текла и преди. Беше сутринта на последния изпит, петия ден от курса. Името на курса: "Възкресението". Мотото: „Освободете се от съществуването в човешкия зоопарк“. Целта: да се оправиш като пещерняк. Ако е имало някакви съмнения относно безнадеждно увреденото от цивилизацията състояние на десетте участници в курса, то те са изчистени най-късно.

Ричард, 45-годишен ловец на глави от Канада, изкълчи глезена си, докато скачаше бос от скала. 38-годишният Дерек, личен треньор от Лондон, взриви носа на приятелката си Даяна в ръкопашен бой. 26-годишният Дейвид, студент по право от Вашингтон, се замая в жегата и след това се разболя. И аз на практика съм глух, откакто се гмурнах твърде дълго два дни по-рано.

След час инструкторът прояви милост и спря упражнението. Групата падна на земята, сякаш бяха застреляни. От тук-там се чуваше стенене. Потвърждението за края на семинара, шорти, специално разработени за спорт от каменната ера, все още беше достъпно за всички. Във фитнес средите шортите от каменната ера са най-новият символ на състоянието, нещо като новата постелка за йога.

Бяха десет преди три години и сега клубът на пещерния човек в Ню Йорк има стотици членове. Но не само в САЩ, но и в Европа, все повече хора се ориентират към начина на живот на своите предци от палеолита, палеолита, за да станат по-здрави и по-здрави. Известен привърженик на фитнеса от каменната ера е Насим Талеб, автор на световния бестселър „Черният лебед“. А генерал Дейвид Петреъс, наред с други неща, който вече е главнокомандващ на американските войски в Афганистан, се казва, че е харесал архаичната здравна програма.

Палеосите вярват, че да си ловец-събирач отговаря на истинската природа на човека. В крайна сметка нашите предци са живели така почти 3 милиона години, преди да се установят преди няколко хиляди години. Нейният фитнес режим и план за хранене са ултра-ретро, кошмарът на всеки хиропрактор и политически коректен ядец. Палеосът тича бос, те тренират спринт и скачане, за да симулират бягството от саблезъбия тигър. Те втвърдяват мускулите си, пълзейки из гъсталака в гората, катерейки се по дървета и движейки се с крака наоколо. Някои Палео също се кълнат в редовно даряване на кръв, точно както прадедите ни, когато мамутът контраатакува.

Крайъгълният камък на диетата на новите събирачи на ловци е яденето на големи количества месо, включително карантии и мазнини, които хората от каменната ера не са могли да си позволят да презират. Някои просто поглъщат месото сурово и възможно най-бързо, въз основа на архаична култура на масата.

Между това хората постит дни наред, за да пресъздадат променящия се ловен късмет на хората от каменната ера. С изключение на месото са разрешени само ядки, плодове и зеленчуци. Всичко, което се е появило само в менюто през последните 10 000 години, е намръщено: хляб, тестени изделия, картофи. И разбира се шоколад и алкохол. Дори и твърд грил вентилатор би се справил добре да се подготви за болезнени порязвания преди фитнес ваканция от каменната ера.

Мястото за срещи беше къмпинг в гористите никъде на Западна Вирджиния. Инструкторът на курса Erwan Le Corre се люлееше от дърво. На едната ръка. Французинът Le Corre е за фитнес в каменната ера това, което Джейн Фонда беше за аеробни упражнения, а Арнолд Шварценегер за културизъм: най-голямата й икона.

Списанието „Здравето на мъжете“ го нарече „най-дебелия човек в света“. И наистина, в дните, които последваха, когато той направи своите привидно безтегловни скокове от един клон на друг, човек неизбежно се сещаше за кинематографични специални ефекти. Тарзан не можеше да бъде по-мощен.

Полето на участниците беше също толкова плашещо. Осуалд беше регионален шампион по бокс, докато Бен беше неговият шампион по спринт в колежа. Веднага бях привлечен от Ник, лежерен спортен журналист от Санта Фе, който след половин час искаше упътвания до най-близкия бар и към Ричард. Съпругата на Ричард е хранителен фотограф. Тортите са техният специалитет. Тя работи вкъщи. Ричард помни своята линия, но изкушенията, с които се бори ежедневно, са поразителни.

Границата между палеолита и 21 век е минавала по пътеката до къщата с душ кабините. Семейство беше паркирало мобилния си дом вляво от него, а ние бяхме вдясно. Курсът беше курс за начинаещи, живеехме внимателно в палатки, а не в пещери. Имаше и прибори за хранене, а храната идваше от Wal-Mart, а не от гората. Въпреки това веднага започнах да завиждам на семейството от другата страна на пътя. Наред с други неща, това е свързано с факта, че курсът започва с гладуване. Първото хранене беше сервирано чак на следващата сутрин. Състои се от планина пържен бекон за всеки. Обядът беше обратното: просто салата и ядки.

Фитнес програмата също бързо стана неудобна. Фитнесът от каменната ера е приключенска площадка със сериозността на гренадиерско училище. По-голямата част от първия ден беше посветен на практикуването на нещата, които последно сте правили като десетгодишен: да се прокрадвате към себе си, да се катерите по дървета и да се биете. С тази разлика, че днес вече не можехте да правите всички тези неща и рискувахте да се нараните сериозно. За побоя се формираха редуващи се двойки. Беше позволено да се нанася удар с отворена ръка. Въпреки това внимавах да не стигна до Осуалд, регионалния шампион по бокс, когато изпълнявах заданието. Ричард ми се стори най-разумният избор. Удрянето с плоската ръка е удивително болезнено. След първата обиколка се опитах да стигна до застой. Ричард го подкрепи без колебание. След това демонстрирахме колко милиона години са минали, откакто хората са напуснали местообитанието си по дърветата. Моето представяне в катеренето беше особено ярко в това отношение. Не можах дори да замахна с крак над най-ниския клон на дървото. Дори Ричард го направи.

Вечеря: планини от свински ребра. До мен беше Мелиса, биолог от Ню Йорк и вярваща в палео диета от самото начало. Тя говори за мъжа, когото всички наричат просто „мечката“. Мечката яде сурово месо от тридесет години. Само сурово месо. Покръстването му е нещо като най-известната история за изкуплението на Палеосите.

Преди време мечката беше строг веган. С течение на годините яденето на зеленчуци завинаги го направи толкова депресиран, че се умори от живота. Решен да умре, той седеше в пустинята Невада. Тогава се появиха три койота. Донесоха му месо. Оттогава не е ял нищо друго. Освен сърдечен удар, той не е претърпял големи щети.

След палео-фитнес, Мелиса беше нетърпелива да се научи да ловува през следващата ваканция. Ловът беше забранен в столичния район на Ню Йорк, за съжаление от Кейвман Клуб. Въпреки това някои вече бяха чакали да убият катерица или дива гъска в Централния парк. Някои от градските ловци влязоха в конфликт с органите на реда. Както всяко племе, племето Палео се определя чрез разграничение. Човек е особено запален по разграничаването от вегетарианците и йогите.

И двата начина на живот считат Палеос за неестествен. За да илюстрира колко неестествена е йога, Льо Коре би искал да каже: „Има състезания за вашия живот. Има катерене за живота ви. Но някой някога е чувал за йога за вашия живот? "

На следващата сутрин едва успях да стана от болки в мускулите. За закуска имаше салата. Погледнах с копнеж към 21 век. Най-красивата американска идилия: включен телевизор, кола на масата и купища палачинки за всички.

Следва в нашата програма за освобождаване: хванете топката с камъни и повдигащи трупи. За промяна бях дори наполовина полезен за повдигане на стволовете на дърветата. Льо Коре подозира гена на Morgarten в швейцарците. След това последва пътуването до езерото. Бос през гората. С тържествен глас Льо Коре обяви: „Гората е катедрала. В катедралата мълчите. «Пътят беше много каменист, страдащите ни изкривени лица биха засилили всяка Страстна игра. Но никой не надникна - докато джет ски прогърмя покрай езерото и не сложи край на първичната тишина.