Как наддаването на тегло влияе върху натоварването на ставите при пик
Повишаването на теглото има лош ефект не само върху вътрешните органи, но и върху ставите! Страдат предимно коленете ви, тъй като те поддържат теглото ви. Всеки допълнителен килограм оказва около 1,8 килограма допълнително натоварване и натиск върху коленните стави. По-голямата част от хората с артрит се дължат предимно на развитието на това заболяване. Високото наддаване на тегло е най-опасно за децата, тъй като голямото наддаване на тегло притиска колянната става, което може да причини наранявания на ставната глава и влагалището, докато костите все още растат.
Наддаване на тегло и защита на ставите
Любопитни неща:
Наднорменото тегло, причинено от 3% от артрита през 1971 г., спрямо 18% през 2002 г.!