Как можете да използвате лимоновата кора? По-добър здравословен живот
В кората на лимона са концентрирани повече хранителни вещества, отколкото в самия плод, така че си струва да ги използвате, вместо просто да ги изхвърлите.
Лимонът е един от най-популярните плодове в световен мащаб. Той осигурява важни витамини и минерали и е много популярен в кухнята, в домакинството, в козметиката, а също и в алтернативната медицина. Кората на този плод съдържа и ценни съставки. Но как можеш лимоновата кора използвайте?
Почти 50% от ценните активни съставки са в лимоновата кора. През повечето време обаче това се оказва в кошчето. Това е много лошо!
Не забравяйте, че съдържа 10 пъти повече витамини от лимоновия сок. Освен това осигурява ценни минерали, антиоксиданти и фибри.
Днес научете как да използвате лимонова кора, за да се възползвате от тези полезни свойства.
Лимоновата кора осигурява приятен аромат
Наличните в търговската мрежа освежители за въздух и освежители за въздух често имат много силна миризма съдържат и вредни химикали, които могат да доведат до алергии.
Но освежаващ дозатор за аромати може лесно да се направи у дома. Голямото предимство е, че съдържа само естествени вещества и че можете да използвате положителните свойства на лимоновата кора едновременно.
съставки
- Кора от два лимона
- 2 пресни клончета розмарин
- 1 супена лъжица ванилов екстракт (10 ml)
- 1 чаша вода (200 ml)
подготовка
- Поставете лимоновата кора в тенджера с останалите съставки.
- Оставете да къкри на ниска температура в продължение на 3 минути и след това пресейте.
- Веднага след като течността е студена, тя може да се излее в спрей, който може да се използва за създаване на приятен аромат.
Тоник за мазна кожа
Стягащите свойства на лимоновата кора са отлични при мазна кожа.
Веществата, които съдържа, могат да имат най-добър ефект в тонера за лице. Можете да използвате това няколко пъти на ден, за балансиране на pH на кожата.
съставки
- Кора от два лимона
- 1 чаша вода (200 ml)
подготовка
- Нарежете лимоновата кора и кипете във вода в продължение на четири минути.
- След това го оставете да стръмни, докато течността се охлади. Отстранете кората и нанесете тонера върху лицето с малко памук или спрей.
Лечение срещу кожни петна
Подобно на лимоновия сок, чаят от лимонова кора може да се използва за намаляване или премахване на тъмните петна по кожата.
Редовното използване ревитализира кожата на лицето и ви помага, отървете се от мъртвата кожа. Това ще накара кожата ви да заблести!
съставки
- Кора от два лимона
- 1 чаша вода (200 ml)
- 1 супена лъжица водороден прекис (10 ml)
подготовка
- Варете лимоновата кора във водата за четири минути.
- След това го оставете да стръмни за 20 минути, отстранете корите и добавете водородния прекис.
- Нанесете тази течност върху петна от кожата с памучна вата.
- Повторете това лечение два пъти на ден.
След това не трябва да излизате на слънце, защото лимонът може да има точно обратния ефект, когато е изложен на слънце.
Пилинг на тялото
Можете да използвате лимоновата кора, за да създадете скраб за тяло с антиоксидантни и стягащи свойства.
Използвайте го за премахване на мъртвите кожни клетки и регулират рН на кожата. Можете също да използвате това домашно лекарство за насърчаване на регенерацията на клетките.
съставки
- Цедра от един лимон
- 2 супени лъжици груба захар (20 g)
- 2 супени лъжици зехтин (32 г)
подготовка
- Разтрийте кората на лимона и смесете със захарта и зехтина.
- Кремообразната паста, която се създава, се масажира върху кожата с нежни масажи.
- Оставете да подейства 5 минути и след това изплакнете със студена вода.
- Не използвайте тази маска повече от два пъти седмично.
Съществуват и много други начини да направите сами крем за скраб: Естествени скрабове за лице и тяло
Дезинфектанти за работни повърхности
Антибактериалните свойства на лимоновата кора са идеални за дезинфекция на различни повърхности в домакинството, например в кухнята или банята.
Това може да елиминира бактерии, мазнини, а също и плесен.
съставки
- Цедра от един лимон
- Сок от един лимон
- 1/2 чаша вряща вода (100 ml)
- 1/2 чаша бял оцет (100 ml)
подготовка
- Разтрийте лимоновата кора и смесете с лимоновия сок, врящата вода и оцета.
- След като тази смес се охлади, изсипете я в бутилка с пулверизатор. Използвайте го за почистване на различни повърхности в домакинството.
- Просто напръскайте и изтъркайте с кърпа, докато повърхността блести чиста.
Не забравяйте: Използвайте лимони с необработена кора, така че върху тях да няма пестициди или восъци!
Сега знаете различни начини да използвате цедрата на лимона. Използвайте отличните свойства на този цитрусов плод, като същевременно се грижите за здравето си и опазвате околната среда!
González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, D. A., & García-Viguera, C. (2010). Естествени биоактивни съединения на цитрусов лимон за храна и здраве. Списание за фармацевтичен и биомедицински анализ. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
Jing, L., Lei, Z., Li, L., Xie, R., Xi, W., Guan, Y., ... Zhou, Z. (2014). Противогъбична активност на цитрусовите етерични масла. Списание за селскостопанска и хранителна химия. https://doi.org/10.1021/jf5006148
Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Фитохимична, антимикробна и антиоксидантна активност на различни концентрати от цитрусов сок. Хранителна наука и хранене. https://doi.org/10.1002/fsn3.268