Как може да бъде спряна старостта?
Безопасен, осъществим и ефективен начин за намаляване на рисковите фактори, свързани със стареенето, и предотвратяване на свързаните с възрастта заболявания
Идеята, че драстичното намаляване на приема на калории може да удължи живота и да подобри здравето на живите същества, не е нова. Лабораторни проучвания многократно демонстрират подмладяващия ефект от ограничаването на общия прием на калории (TC) при животни, вариращи от нематоди (кръгли червеи) до плъхове. Предполага се, че това може да се отнася и за хората.
За много хора обаче трайното намаляване на приема на калории с 25-50 процента или повече изглежда твърде болезнен начин за удължаване на живота. Освен това изследователите предупредиха, че ефектът, наблюдаван при червеи или плъхове, може да не работи при хората. Освен това такова значително ограничаване на приема на калории може дори да бъде опасно, тъй като може да доведе например до намаляване на костната плътност.
Въпреки това някои учени все още смятат, че случаят с ограничаването на калориите е неубедителен. Например Лесли Робърт, биохимик и физик от Парижкия университет, който не е участвал в споменатите две нови проучвания, твърди, че фармацевтичните методи имат по-голям подмладяващ потенциал от "неефективните и очевидно вредни" диети.
Важно е да се отбележи, добавя Луиджи Фонтана, изследовател на дълголетието в Университета на Вашингтон в Медицинския университет в Сейнт Луис, който също не е участвал в нова работа, че „ако се храните здравословно и спортувате, всичко ще бъдете добре без екстремни методи и няма нужда да вредявате живота си, като броите всяка калория ".
Кумулативните резултати от изследванията показват, че стареенето на приматите може да се повлияе, обяснява тя и че "самата възраст може да бъде засегната." Докато конвенционалната медицина отнася стареенето като борба с рака, сърдечно-съдовите и други заболявания, тя добавя, че ограничаването на калориите „отлага стареенето и податливостта към болести. Вместо да лекувате отделно болестите, вие намалявате общата си уязвимост и риска от заболяване като цяло. ".