Как морската вода ни влияе
Разходката по плажа и приятното плуване в морската вода също има положителен ефект върху здравето и настроението ни в много отношения. Първият, който разпознава и предлага „изцеление по море“, т.е. таласотерапия, е самият Хипократ, а древните гърци често използват морска вода, за да запазят здравето и красотата си. Какви са благоприятните ефекти, които морската вода може да има върху нас?
Създадено: 30 август 2018 15:42
Променено: 14 септември 2018 г. 14:55
Укрепва имунната система
Морската вода съдържа витамини, минерали, микроелементи, аминокиселини и живи микроорганизми, които имат антибактериален ефект, като по този начин укрепват нашето тяло и имунната система. Поради това, дори вдишването на морския въздух е достатъчно, за да се почувстваме по-добре. А плуването в морска вода спомага за отваряне на порите, което улеснява тялото ни да усвоява тези ценни вещества, които също могат да бъдат детоксикирани чрез къпане.
Подобрява циркулацията
Ако плуваме в морето, това също има положителен ефект върху кръвообращението на нашето тяло - таласотерапията също се основава на това свойство на морската вода. Къпането в топла морска вода увеличава циркулацията чрез използване на минерални соли за пречистване на телата ни от токсини, които се натрупват поради стрес, по-малко здравословна среда и възможно лошо хранене.