Как мога да отслабна въпреки Zyprexa, не се чувствам добре ((лекарства)
Вече тежа 72 кг на 1,66 м:( тази глупава зипрекса.
Как мога да отслабна бързо въпреки 10 mg зипрекса? или трябва да откажа да взема това?
Вече намалявам сладкишите, докато не мога да ги оставя напълно и вече не закусвам.
обяд: вегетариански винаги различни
вечер: 1 руло със сирене (за съжаление няма нищо друго, което да съдържа протеини, или трябва да взема парче пълнозърнест хляб?
между малко сладки неща, но не много.
Просто вече не се чувствам добре и мисля, че моят приятел също иска да отслабна: D но теглото ме толкова депресира, zyprexa също не помага:(
Мога ли изобщо да отслабна с 10 mg зипрекса?
4 отговора
Няма значение какво иска гаджето ти, става въпрос за теб, а не за гаджето ти, той трябва да те харесва такъв, какъвто си, иначе не е правилният.
На първо място, трябва да се оправите и чак тогава да помислите за отслабване.
Пропускането на закуска не е опция, в противен случай гладът може да дойде много бързо.
Пълнозърнестият хляб е по-добър от кок.
Винаги зависи какъв вид бонбони ядете. По-добре да имате със себе си плодове и зеленчуци.
Той може да ми е толкова досаден, но дали стомахът ми се връща в движение: D, но той също ме харесва, така че почти не го интересува, но мисля, че той също забелязва, че не се чувствам толкова комфортно.
Но има само хляб вечер!
От една страна, той не може да те приеме и след това да се заяжда, ако стомахът ти не изчезне, значи си все същият човек.
Достатъчно е, ако има само 1 хляб.
Не можете да бъдете прекалено дебели с теглото си, така че можете да започнете да тренирате и тренирате след престоя си.
Хей, можете да отслабнете нормално с 10 mg Zyprexa, просто е много по-трудно. Zyprexa инхибира метаболизма и шофирането до известна степен, а също така ви прави по-гладни. Лекарството обаче по същество не пречи на тялото ви да отслабне.
Това, което би ви помогнало много за вашата цел, би било упражнението. Упражненията са най-полезният начин за трайно отслабване.
Трябва също да хапнете нещо за закуска, това е много важно! Също така е важно да не се претоварвате и твърде малко яде. Не бива да гладувате! Многократно е по-добре, ако ядете повече, но и правите повече упражнения.
Вероятно трябва да оставите сладките и да хапнете малко повече сутрин или за обяд.
Здравейте ToadMusroom, наддаването на тегло е типичен страничен ефект на Zyprexa, бих говорил с лекуващия лекар дали е възможна и полезна промяна в подготовката. Roquel би било алтернатива, но както казах, говорете с лекаря предварително. Внезапното спиране също не е полезно Трябва да се преобразува така, че да се припокрива
Никога не приемам Seroquel! познавам много хора, които са се развихрили с размирици и подобни.
Възможно ли е да спрете zyprexa от един ден на следващия? Не искам да взема повече.
Правиш всичко погрешно! 1. Закуската е най-важното 2. Вечер, например: риба тон, смесена със салата и шейк, направен от: нискомаслен кварк, ягоди/банан, нискомаслено мляко: 0,1-0,3 процента, по желание: конфитюр/какао 3. Направете малко упражнения
Не мога да избера храната си, но в момента съм в психиатрията на Айбнер!
Още повече ви прилошава, толкова ми е трудно да се храня там, защото не се храните сами.
подобни въпроси
Вземете 15 mg за нарушения на съня и за подобряване на настроението (обичайни граници).
Мога ли все пак да отслабна с броене на ккал?
И колко калории трябва да консумирам?
PS. Във всеки случай миналата седмица тежаше 74 кг (вероятно вече ще бъде повече, малко предположение 75-76 кг) на 1,66 м, толкова много, бих искал да достигна 55 кг до февруари. Можеш ли да го направиш?
Сутрин: или руло, или пълнозърнест хляб, или кисело мляко
по обяд: или пълнозърнест хляб, ако училището е следобед, или това, което има малка порция
вечер: протеинов шейк за отслабване
Трябва ли все пак да отслабна, дори ако всъщност се чувствам „добре“ в тялото си?
Висока съм на 23, 172 см и бих искала да отслабна, не заради наднорменото тегло, а за да се чувствам добре. Но сега приемам миртазапин 15 mg и вие наддавате от него. През последните няколко месеца също качих малко тегло, но не знам дали това се дължи на миртазапин или диетата. Сега ям по-малко и по-здравословно от около седмица и вече отслабнах. Мога ли да стана по-тънък въпреки миртазапин? ?
Здравейте, висок съм 1,56 м, тежа 50 кг и съм на 15 години . Тъй като вече не се чувствам добре в тялото си, искам да сваля 2-3 кг. Но проблемът е, че някак си ми трябват поне 2 хляба Nutella или половин шоколад през ден. Правя много спортове (2 пъти гимнастика и 2 пъти баскетбол), но не отслабвам. Как мога да променя диетата си (след тренировка не ям нищо, но често не упорствам), за да мога да бъда успешен? Знам, че трябва да консумирам повече калории, отколкото консумирах, но ям много и обичам да ям. Мога ли да отслабна въпреки Nutella? Благодаря за отговорите!
Сутрин 8:45 ч.: 2 филийки пълнозърнест хляб с малко сладко.
Обяд: нормална храна: + ягодов десерт.
Следобед: мандарина или нещо подобно.
Вечер: 1-2 филийки сладко от пълнозърнест хляб.
Това добра диета ли е, ако искате да отслабнете? Не ям много калории сами по себе си.
Искам да сваля няколко кг и да пия хапчето зеели. Така че може да се окаже, че съм напълнял от него. Отслабнах малко през последните няколко дни. Яжте по-малко, яжте по-здравословно и правете упражнения у дома. Сега въпросът: мога ли да стана наистина тънък отново въпреки хапчето? ?
Аз съм 173, около 65 кг, на 23 години. Просто вече не се чувствам добре в тялото си .
Аз с/14 168 см/59 кг искам да отслабна малко. Сутрин ям две филийки пълнозърнест хляб. Обикновено нищо в училище, защото там не съм гладен. Ям нормално по обяд. Вечер нищо, защото обикновено не съм гладен. Това здравословно ли е, мога ли да отслабна и дали цялото нещо следва? Благодаря за отговора
Приемам 10 mg Zyprexa/Olanzapine от около 1 година и оттогава се боря с изключителна умора. Чувство за умора и трудно ставане от леглото. Бих искал да имам нормален живот. Имате ли полезен съвет?
Здравейте, аз съм висок 12 1,66 и тежа 65 и се чувствам неудобно Искам да отслабна Правя много и редовен спорт, какво друго мога да правя? Моят BMI е твърде висок, потвърди лекарят ми
искаше да започне с диетата almased, но приемайте шейка само сутрин и вечер. Добре ли е, ако ям боклук на работното място за обяд?
Аз съм жена, висока 14 и 1,66 метра.
Мога ли да сваля без проблем 8,5 кг?
Защото се чувствам твърде дебела!
Само смислени отговори, моля
майка ми готви всеки ден и иска и аз да закусвам и вечерям. но мисля, че трябва да отслабна, да тежа 53 килограма на 1,66 м. но ако ям толкова много всеки ден, не мога да отслабна, нали? освен това майка ми не би търпяла да пропускам едно хранене на ден. Какво да правя?
Според моя лекар, аз съм много близо до булимия, не искам, но искам да отслабна Чувствам се добре, което работи със здравословна диета за мен Лека след 2 дни ям отново твърде много