Как мобилните звезди отслабват

Ако търсите диета, за да се отървете от излишните килограми, вземете примера на известни личности, въпреки че някои от методите, които използват, са ужасни. Ето как звездите отслабват.

звезди

Ан Хатауей се справи с ужасната диета, преди да заснеме филма за „Окаяните“ - номиниран за Оскар филм. Актрисата започна с детокс диета. Първоначално той отслабна с около пет килограма и изпита изтощение и измъчван от глад. След това огладня, буквално, както каза на Vogue, и живееше с две сухи бисквити с овесени ядки на ден и вода. След драконовското излекуване той загуби седем килограма за две седмици. "Бях обсебен от отслабването, но беше страшно. Сега, когато погледна назад, трябва да призная, че бях малко луд да правя всичко това", каза Хатауей, цитиран от yahoo shine. .

Нито се препоръчва, нито е задължително да отслабвате с екстремни диети. Можете да отслабнете здравословно с триковете на други звезди. Например Оливия Уайлд (модел и актриса, вярна на веганската диета), която намалява броя на дневните калории, като се занимава с бойни изкуства. "Харесвам хляб. Ям хляб и се занимавам с бойни изкуства. Лесно се приготвя и изгарям много калории", казва Уайлд. Според нея най-добрата диета е да се откажете от алкохолните напитки. „За две седмици губите 2,5 килограма, ако напълно се откажете от алкохола“, казва Уайлд.

За да отслабне след раждането на детето си, Ейми Адамс, позната от Джули Джулия, казва, че е ходила на уроци по танци. "Умея да правя всичко, за да не се озова на бягащата пътека, която мразя. По-добре да танцувам", казва Ейми.

Скарлет Йохансон отслабва с джогинг и когато трябва бързо да свали килограм, решението й е да направи допълнителен бокс и много упражнения за корема.

Алек Болдуин успя да свали 15 килограма, след като научи, че има риск от развитие на диабет. Звездата се обърна към инструктор по йога, започна пилатес и взе куче, което разхожда всеки ден. Освен това той напълно се отказа от захарта и сладките.

Звездата на Playboy Джени Маккарти призна, че притежава тайно оръжие: диня. "Това е прекрасен плод. Диуретик, засищащ, сладък." Освен това звездата прави йога два пъти седмично.