Как Мирела Вайда отслабна, след като роди три деца
Мирела Вайда изглежда много добре след три раждания. Звездата показва безупречна фигура.
Тв водещата Мирела Вайда има щастливо семейство. Звездата е омъжена за Александру и има три деца. Карла и Владимир са по-големите й деца. На 10 април миналата година Мирела Вайда стана майка за трети път. Тя роди момченце, което се казваше Тюдор Штефан. Въпреки че е преживяла три раждания, звездата има завидна фигура.
Мирела Вайда призна, че не спазва диети, но има някои правила, които спазва, за да бъде в много добра физическа форма.
„След раждането не спазвах никаква диета, диетите ми не работят. Сега почувствах нужда да ям много плодове и дори сладко, ядох много шоколад. Но, честно ви казвам, не ям вечер и изглежда много, много силно. Ако не ядете вечер след 7, от опит ви казвам, че може да се види, майки или момичета.
Пийте чай вечер, изпийте чаша червено вино, но не чаша повече. Ако сте гладни, яжте малко светлина, кисело мляко, сирене или чай. Нещо много малко, за да ви огладнее. В противен случай опитайте да се въздържите, защото ако не ядете още няколко дни вечер, тялото ви също няма да поиска.
Яжте повече сутрин, през първата част на деня. Иначе не спазвам диети, изпитвам нужда да ям всичко и въглехидрати и протеини, както по-добри, така и по-лоши, защото така ми минават дните. И не искам да се лишавам от нищо кулинарно в момента. ", обясни звездата, според списание Avantaje.
Щастлива е, че е облечена с 36 размер на дрехите си
Водещата на предаването „Директен достъп“, от Антена 1, разкри, че в крайна сметка е облякла размер 36 по дрехите си и че успява да носи дрехи, които е носила преди години.
„Отново достигнах размер 36 и съм толкова щастлива. Стигнах до 36 само след 4 месеца от раждането и всички дрехи, които имах от младостта ми, дойдоха при мен и съм много щастлива, защото исках да ги изхвърля всички. Когато отново видях, че се вписва в дънките ми, казах, леле колко е готино. И се чувствам добре, но не направих нищо. ", каза звездата, според гореспоменатия източник.