Как медиите и западното общество насърчават трудно преглъщащи хранителни разстройства
Уважаеми читатели, Магали от блога „Sortir de la Boulimie” (*) ви предлага чрез тази статия своето отражение върху нашето сегашно общество. Неговото отражение се основава на недостатъците на нашето потребителско общество: нездравословна храна, преувеличена естетика, хранително разстройство и т.н.
Дълга статия за четене в блога. Добро четене.
Все повече хора страдат от хранителни разстройства. Според някои статистически данни във Франция днес има приблизително 225 000 булимични хора. И отново, ние не броим всички хора, които не разкриват проблемите си с храната. Дори не смея да говоря за експлодиращите числа в САЩ.
Има различни причини, поради които човек има хранителни разстройства. Можете да намерите основните, касаещи булимията, като прочетете статията Булимия: какви са причините ?
Но ще се съсредоточим върху една от тези основни причини: медиите и западното общество носят голям дял от отговорността за увеличаването на хранителните разстройства. В тази статия ще откриете как те участват в популяризирането на хранителните разстройства.
Кой често вижда извитите жени с издутини в женските списания? Това никога не се случва или по изключение. През повечето време жените са слаби, слаби, понякога твърде слаби. Но това се излага като знак за красота.
Тогава красива жена непременно би била слаба или слаба жена. И накрая, това е, което медиите и обществото ни карат да вярваме.
По същия начин медиите са склонни да свързват слабостта с успеха. Сякаш за да си успешен в живота, трябва да си слаб. Всъщност по-голямата част от известните хора и особено жените са на диета и се стремят да имат идеално тънко тяло. Защото тогава е по-вероятно да имат успех в кариерата си и да бъдат оценени от феновете си, ако са слаби. По този начин вярванията се утвърдиха в нашето западно общество, карайки хората да вярват, че за да успеете в живота, трябва да имате тънко тяло, без издутини.
Всъщност искам специално да благодаря на списания като по-близки, които критикуват известни личности веднага щом видите на снимките им малко мънисто (разбира се иронично). Това са идеалните списания, които да накарат хората да повярват, че трябва да имате идеално тънко тяло, без издутини, в противен случай се посочва и най-малкият недостатък и би обезценил човека.
Следователно жените, които са силни или с някакви извивки, биха били грозни и не биха могли да успеят в живота си? Звучи напълно нелепо. И все пак това са вярвания, които медиите и западното общество ни внушават от нашето раждане.
Освен това искам да поясня, че това са само вярвания, а не истината. В други култури, като например индийската, кривите са много по-ценени, защото са синоним на богатство и успех. Следователно има страни, в които, напротив, ние предпочитаме формите и където слабостта и слабостта се разглеждат като признак на бедност или болест.
Тази мания за изтъняване ни подтиква да бъдем по-взискателни към себе си, да търсим съвършенство и контрол върху теглото и диетата си. Освен това ни кара да вярваме, че за да имате успешен живот, трябва да отдадете голямо значение на външния си вид и следователно на другите. Не се учим да живеем за себе си, а да живеем за очите на другите.
Търсенето, перфекционизмът, необходимостта да се контролира всичко и важността на погледа на другия са само част от причините, поради които някои хора развиват хранителни разстройства. Следователно манията за слабост, предпочитана от медиите и западното общество, е един от източниците на хранителните разстройства.
Втората точка, която бих искал да повдигна за хранителните разстройства, е тази за диетичната тенденция. Това е много във връзка с предишната част. Защото, за да сте тънък и да изваете тялото си до „съвършенство“, медиите не се колебаят да подчертават диетите.
Просто трябва да погледнете кориците на здравните и женски списания през пролетта. По-голямата част предлага диети, за да свали килограми преди лятото и да има „перфектно“ тяло, за да може да се изложи по бански на плажа. След това те предизвикват най-новите тенденции, които биха помогнали за отслабване или дори нови храни и чудодейни продукти за отслабване. Признавам, шегувам се малко. Не всички са отрицателни. Някои предпочитат да се хранят по-устойчиво, без забрани и без разочарование. Но намирам, че те са твърде редки.
Един от проблемите е също така, че не е необичайно да видите статии за отслабване и да избягвате определени храни, публикувани в тези списания, заедно със статии или реклами за готварски рецепти или мазни и сладки храни. Умишлено ли е да се опитваме толкова силно, за да създадем разочарования сред читателите ?
Освен това, в тази голяма тенденция на диети и диетична мода, много мнения са противоречиви. Някои ще кажат, че шоколадът ви напълнява, докато други казват, че ви отслабва. Някои ще кажат, че за да отслабнете, трябва да избягвате определени храни, особено мазни и сладки храни, докато други ще казват, че трябва да ядете всичко в малки количества. Някои ще кажат, че кафето и чаят ви карат да отслабнете, докато други ще кажат, че са вредни за вашето здраве.
Както и да е, това е бъркотия и чудесен начин да подлудиш хората.
Освен това, като се замислите какво да ядете и какво да не ядете, да помислите колко да си позволите или не, в крайна сметка не слушате тялото си и чувствата му на глад и ситост. Храним се с главите си. И това създава вътрешно напрежение, защото понякога тялото ни казва, че все още сме гладни, но главата ни забранява да ядем повече, за да отслабнем. Или тялото ни ще ни накара да ядем мазни храни, защото се нуждае от тях, но главата ни казва да не се напукваме, защото това ще ви направи дебели.
Всичко това създава противоречия между тялото и главата ни, които се увеличават и в крайна сметка експлодират под формата на хранителни разстройства. Ето защо повечето хора получават хранителни разстройства след диета. И тъй като те се хранят повече и по-зле по време на принудите си за храна, те ще направят всичко, за да следват диети отново и да компенсират тези принуди. Това отново причинява хранителни принуди и т.н. Диетите само подхранват спиралата надолу от хранителните разстройства.
Лично аз, когато бях булимичен, прекарвах часове и часове, и дни, обучавайки се за диетата и храната. И осъзнах, че е невъзможно да се забележи истината от грешното. И на всичкото отгоре, това само увеличи преяждането ми. В крайна сметка направих свое собствено мнение от собствения си опит. И основните неща, които научих е, че всички тези диети са много рядко устойчиви и че най-доброто е да се ядат предимно плодове, зеленчуци и качествени основни храни, за да се привилегирова, ако е възможно. Неиндустриални храни, но преди всичко не въздържайте се от всякаква храна и за да знаете как да се отдадете, когато искате.