Как лукът може да ви излекува

Снимка Уикипедия - Изследванията са съгласни и показват това кверцетин съдържано в лук допринася по два начина за борба срещу сърдечно заболяване. Той помага да се предотврати окисляването на LDL холестерол, като се предотвратява отлагането му по стените на артериите и помага да се забави тенденцията на тромбоцитите в кръвта да се слепват, образувайки съсирек.

Лук и сърце: правилната комбинация

В Холандия изследователите са изследвали група здрави мъже, които редовно са яли лучени препарати. Те можеха да видят, че рискът от смърт от инфаркт е намален от трима участници, които ядат по четвърт лук всеки ден, заедно с ябълка и четири чаши чай.

В кората му са скрити десетки тела, които помагат за понижаване на нивата на холестерола, правят кръвта по-течна и предотвратяват втвърдяване на артериите.

Разбира се, кверцетинът оправдава ползите от лука но също така и серни комплекси със защитни свойства; те са тези, които ви карат да плачете, когато ги обелите.

Според медицинската професия те са тези, които се увеличават Нива на HDL холестерол полезно, което помага да се предотврати отлагането на плаки върху лигавицата на нашите артерии. В същото време те понижават нивото на триглицеридите, като същевременно стимулират притока на кръв, като същевременно поддържат кръвното налягане по разумен начин.

Не е необходимо да се ядат големи количества лук, за да се осигури на сърдечния мускул всички необходими защитни вещества. За това е достатъчно да яжте лук всеки ден средно, сурово или варено, за да получите точното количество.

Лукът освобождава дъха

Сярните вещества изчистват бронхите добре и са в състояние да инхибират алергичния възпалителен отговор, в случай астма, например.
Достатъчно е да ядете няколко порции лук всеки ден, за да насърчите преминаването на въздуха в дихателните пътища.

Мощен анти-инфекциозен

От друга страна, лукът е мощен природен антибиотик. Пастьор, който беше един от първите, които изследва свойствата му в средата на миналия век, го класира сред бактерицидите.
Парадоксално е, че унищожава бактериите, също толкова вредни, колкото ешерихия коли и салмонела.

Кой би повярвал в това ?

Доказано е, че лукът е ефективен и срещу туберкулозния бацил.
По време на Втората световна война съветските военни лекари излагат бойни рани на пари от лук, които те намачкват. Това доведе до значително намаляване на болката на ранените, като същевременно ускори заздравяването на рани.

Лукът също се разглежда много добро средство против грип. то е отхрачващо средство най-доброто. Във всички случаи на настинка, кашлица, бронхиално "взето", по този начин белите дробове се облекчават