Как Ким Кардашиян отслабна

ЛАС ВЕГАС, НВ - 25 ОКТОМВРИ: Телевизионна личност Ким Кардашиян пристига в нощния клуб Тао във венецианския Лас Вегас, за да отпразнува 34-ия си рожден ден на 25 октомври 2014 г. в Лас Вегас, Невада. (Снимка от Дейвид Бекер/Гети Имиджис)

Борбата с излишни килограми е също толкова ожесточена за международните знаменитости, колкото Ким Кардашиян. Нейният диетолог разкри тайните, които помагат на звездата да отслабне. Ким Кардашиян Ким Кардашиян е фен на известната диета на Аткинс, с която отслабна, след като роди дъщеря си Норт. Наскоро Ким разкри, че досега е успяла да свали 19 килограма и все още трябва да свали 12. Но каква е диетата й?

Колет Хаймовиц, нейният личен диетолог и специалист по диета на Аткинс, разкри, че целта на Ким е да губи половин килограм седмично и следователно не надвишава 1800 калории на ден.

Каква е диетата

Всяко хранене включва протеини, храни с високо съдържание на фибри, но също така и здравословни мазнини, които идват главно от зехтин и авокадо. Какво не е в менюто му? Захари, сладкиши, сладкиши, бисквити, брашно и бял ориз. Също така любима храна е сиренето, което те консумират ежедневно, но в ограничени количества.

---