Как кафето влияе на тялото ви от първата глътка Диета и отслабване, здраве
Повишава остротата на зрението
20 минути след пиене на кафе, кофеинът стимулира адреналина и в резултат на това зениците се разширяват леко и зрението ви се подобрява.
Пулс и напрежение
Веднага след като се наслади, кафето има ефект, освен че задоволява вкусовите рецептори. Но не точно приятно. Кръвното налягане и пулсът внезапно се увеличават. Но ефектът е много по-изразен, ако не сте свикнали да пиете кафе. Ако се ограничите до чаша кафе, пулсът ви спада. „Въпреки това, повече чаши кафе увеличават сърдечната честота“, каза д-р Оуен Бейн.
За здравите хора пиенето на кафе не е проблем, но може да бъде вредно за хора, които имат сърдечни заболявания, високо кръвно налягане или абнормен пулс, казват експерти.
Стомахът
Ако изпитвате нужда да пиете еспресо след хранене, изобщо не е лошо: кофеинът повишава нивото на киселинност в стомаха, като по този начин стимулира храносмилането. Експертите обаче ни съветват да не консумираме течността на гладно, защото излишният стомашен сок може да повлияе на стомашната флора, да причини болка, подуване на корема и болка в областта на гърдите.
Пикочния мехур и дебелото черво
Съединенията за кафе стимулират дебелото черво и елиминирането на храната може да стане по-бързо от нормалното, при някои хора дори пет минути след хранене. Тъй като обаче същото се случва с консумацията на безкофеиново кафе, изследователите стигнаха до заключението, че друго кафе съединение стимулира тази функция.
Също така изглежда, че енергийната течност не е отговорна за често уриниране, точно както когато пиете много вода, както се изискваше досега. Това е мит, казват експертите. „Диуретичният ефект на кафето е незначителен, но кафето е толкова овлажняващо, колкото и водата“, казва Бейн.