Как j; загубили 7 кг за 1 месец

по-малко гладен
... Съвсем просто като следвате същата програма като очарователния Амел Бент! Наблюдатели на тегло, разбира се! Това е лудост! Все още не мога да осъзная величината на резултатите! Казах ви по-рано тази година за новата им система: Weight Watchers ProPoints 2 и явно е много ефективна! Затова ви обяснявам: ходих на 3-4 срещи. На първо място няма да ви кажа колко хора дойдоха да се регистрират! Беше краят на празниците! Е, дори на следващите срещи все още имаше толкова много хора. тоест успехът му. Трябва да се каже, че рекламната кампания е мотивираща !

Защо загубих толкова много, толкова бързо ? защото внимателно следвах експресните стартове на метода и спазвах броя на подходящите точки. Двете брошури, които ви се дават по време на срещи, ви дават идеи за меню за цялата седмица. Това е много практично, позволява ви да давате идеи. Правя списъка си със седмични ястия, който записвам в прекрасната си тетрадка, получена в коледния пакет My Little Box! и съответно правя списъка си за пазаруване, ето така, без приплъзване. Купувам само това, което е в моя списък и нищо друго.