Как j; са загубили 10 килограма, които не съм; никога не вдигна! Laurita SoCaliente - Mindset;
Имате ли и впечатлението, че стагнирате или че не сте в състояние да загубите тези излишни килограми? ?
Бях като теб преди четири години. И все пак мислех, че съм опитал всичко, но не виждам задоволителни резултати, се отказах.
До деня, в който срещнах някого, американски треньор. Даде ми съвети, включително по-конкретно за това как успешно да отслабнете и след това да се стабилизирате с времето.
Може да се разпознаете в един от следните случаи:
- Тествали сте много диети без трайни резултати
- Не знаете какво да направите, за да се отървете от тези излишни килограми
- Искате да подобрите фигурата и здравето си
- Искате да намерите ключовете, за да се чувствате по-добре всеки ден
- Притеснявате се за здравето си
- Не можете да се „придържате“ към спортна рутина
- Нямате време за упражнения
- Не знаете как да се храните правилно
- Имате чувството, че сте опитали всичко, за да се чувствате добре със себе си, но без резултат
- Спортувате, но не виждате резултат
Или може би имате един от следните симптоми:
- Дълбок дискомфорт и липса на самочувствие
- Бавен или нередовен транзит
- Преяждане или TCA
- Много целулит
- Често и неудобно подуване на корема
- Не сте с наднормено тегло, но имате малка "шамандура" около стомаха
- Не сте сутрин и редовно отлагате будилника си
- Смятате, че генетиката ви е лоша и не можете да постигнете целите си
Вашият метаболизъм е напълно извън ред, малко като моето преди ...
Като се подлагате на диета след диета, напукване и пробване на всичко и всичко, от Dukan до диетата със зелева супа чрез хронохранване, вие напълно нарушихте метаболизма и тялото си, което вече не знае кога да съхранява или кога да изгаря калории.
Ами ако ви кажа, че е възможно да ...
- Почувствайте се по-добре за себе си
- Вземете тялото на мечтите си
- Възползвайте се максимално от деня си от началото до края
- По-добър сън
- Вече не се срамувайте на плажа
- Вече не искам да плача в съблекалните
- Не ставайте уморени
- Имайте изваяно тяло
- Вземете по-плосък корем
- Рафинирайте бедрата си
- Чувствайте се по-малко подути след хранене
- Рафинирайте краката си и премахнете целулита си
- Бъдете по-малко предразположени към хранителни позиви и изяждане на емоциите си