Как изглежда Шакира по бански на 43 години
На 43 години тя има тяло на тийнейджър! Шакира изглежда толкова добре сега и особено по бански. Известната певица показа уникална снимка от празника. Изглежда, че излъчва щастие!
Преди я виждахме в сценични костюми, но този път Шакира облече банския си. Той се наслади на прекрасна почивка на Малдивите със семейството си и там направи снимката, която ни остави без думи. и ние, но и неговите фенове.
Каква СРАМНА пенсия получи Драга Олтеану Матей от румънската държава след живот, прекаран на сцената?!
Децата винаги са честни! Удивително казаното от София на живо за Виктор Слав. Бианка Драгусану реагира незабавно
На 43-годишна възраст артистката носеше бански от две части, които тя сама проектира. Той каза във Facebook: "Това е нов бански, за който се сетих, и моят приятел Бего го направи за мен. Винаги изпитвам нужда да си направя собствено плажно облекло.".
Можете да видите на снимката във фотогалерията колко добре изглежда. Певицата спазва ли диета? Добре. той много се грижи за диетата си. Анна Кайзер, личният треньор на известната певица, разкри за E! Новини, каква е диетата на изпълнителката и какво прави тя, за да бъде в най-добрата физическа форма. „Консумирайте възможно най-малко захар, почти никак. Той също не яде млечни продукти, но предпочита ястия с много зеленчуци и риба. На всеки три часа има малки закуски, защото тя работи усилено и трябва да се храни добре. ", обясни Анна Кайзер.
„На закуска можете да ядете яйца или авокадо със зехтин, домати, морска сол, след това смути с горски плодове, растителни протеини, понякога зелени храни (краставици, спанак и др.) Или зелен прах.
Освен това яде риба и зеленчуци на вечеря. Обикновено това е студено меню за обяд и горещо меню за вечеря. Или да яде нещо, което той обича. Свински котлет например. Мразя го, но тя го харесва. Понякога яде и черен шоколад, чист, с изключително малко захар ", казва Анна по-подробно.
Треньорът обясни, че Шакира не само спазва диета, но и спортува много. "Те тренират шест дни в седмицата, а тренировките са различни всеки ден".
Любовната история между Шакира и Пике. Картината с двамата, събрала над 3 милиона харесвания
Тя е на 43 години, една от най-известните певици в международен план, а той на 33 години и е един от най-красивите футболисти. Така Шакира и Пике се влюбиха една в друга. Те са заедно от 10 години и формират една от най-красивите двойки. Шакира и Пике доказват всеки път, когато се появят, че са по-влюбени от всякога, че имат образцово семейство с двете си деца. Ето, че наскоро двамата имат прекрасни моменти в семейството!
Заедно с двете си деца Милано - на 7 години и Саша - на 5 години, Шакира и Пике се насладиха на почивка на Малдивите. Как разбрах къде прекарвам ваканцията си? Певицата е доста активна в социалните мрежи, поддържа феновете си в течение с всичко, което прави. Известната певица публикува снимка в Instagram с защитника на Барселона и изображението стана вирусно: тя събра над 3,5 милиона оценки.