Как Fuego отслабна с 18 кг само за един месец „Не се намесих
Наскоро Fuego предостави повече подробности за диетата, поради която успя да се отърве от излишните килограми.
Fuego, с истинското си име Paul Surugiu, успя да свали 18 кг за доста кратък период от време.
Художникът свали 18 килограма за един месец, след като начинът му на живот се промени. За промените Fuego говори открито за публикацията OK! Magazine.ro.
Как Fuego свали 18 кг само за един месец?
„Това не беше голяма тайна, не се намесих по никакъв начин и не взех други вещества.
Сам по себе си, един ден, казах, че е твърде много и че трябва да направя нещо по въпроса.
За месец съм загубил 18 килограма и оттогава се опитвам да не изоставам. Ако прекалявам и ям през нощта или добавям хляб, слагам още два килограма, след което ги слагам отново.
Накратко, когато бях жилав и строг, ядох много по-малко, напълно се отказвах от хляба, сладките, плодовете, с изключение на горските и зелените ябълки, брашното, мазнините!
Мисля, че това също е един от факторите, които ме накараха да отслабна толкова много, толкова лесно, за толкова кратко време.
Спазвах диети само два-три дни, след което се отказах! Така че тази глава от програмите и диетите ми е доста чужда ", обясни художникът за гореспоменатия източник.
Fuego разкри и как изглежда менюто му. „Всеки ден ям извара и зелени ябълки за закуски.
Ям месо и салата, супа или супа, без хляб и възможно най-малко мазнини! Има дни с риба и други, в които количеството е много по-малко.
Има и дни, в които поклащам глава и ям сладкиши ", - каза художникът.