Как енергийните напитки влияят на здравето на вашите кръвоносни съдове
Освен че са пълни със захар, енергийните напитки са бомби в реално време за вашето здраве. Много хора обаче пренебрегват съветите на лекарите и избират да продължат да ги консумират.
Според изчисленията енергийните напитки имат 60% повече калории и 65% повече захар от безалкохолните. Потреблението на енергия също е свързано с различни здравословни проблеми, включително сърдечни, нервни и стомашни заболявания.
Някои изследователи смятат, че сърдечно-съдовите странични ефекти на енергийните напитки могат да бъдат свързани с ефектите върху ендотелната функция или кръвоносните съдове.
Джон Хигинс и колеги от Медицинското училище McGovern в Хюстън са изследвали 44 20-годишни непушачи чрез тестване на ендотелната функция преди и след използване на енергия.
Час и половина след консумация изследователите провериха разширяването на артериите на младите хора по метод, който показва общото здравословно състояние на кръвоносните съдове. Те открили, че дилатацията е била 5,1% в диаметър преди пиене и е намаляла до 2,8% след това, което показва остро нарушение на съдовата функция.
Изследователите смятат, че отрицателният ефект е свързан с комбинацията от съставки в напитката, като кофеин, таурин и захар.
„Тъй като енергийните напитки стават все по-популярни, е важно да се проучат ефектите, които имат върху тези, които пият често, и при необходимост да се определи каква би била препоръката за безопасна консумация“, казват авторите на изследването.
Напитките са още по-опасни за децата, които могат да избират с главоболие или болки в стомаха, проблеми със съня и хиперактивност, в допълнение към очевидния риск от затлъстяване, който високата доза захар носи със себе си.