Как донесох хранене в училищата и детските градини - Всичко за отслабването
Детското затлъстяване навлезе във възходяща тенденция в Румъния. Изненадващо или не, цифрите показват, че всяко трето дете има проблеми с теглото.
Започвайки от тази тревожна реалност, през пролетта на 2016 г., преди точно една година, стартирахме проект за осигуряване на хранене в училищата и детските градини. По-конкретно, да научи децата да се хранят здравословно.
Така стартирах кампанията „Обадете се на диетолога във вашето училище“, чрез която стартирах предизвикателство за учителите за „Седмицата в противен случай“. И не малко бяхме изненадани, когато получихме много искания, които се опитахме да изпълним изцяло.
Беше взискателна седмица, в която с колегите тичахме между офиса и училищата или детските градини, от желанието да достигнем до колкото се може повече деца.
След успеха на кампанията от пролетта на 2016 г., исканията продължиха да идват както от родители, така и от учители. Затова продължихме проекта и се опитахме да кооптираме други партньори. Така Mega Image и Solaris ни предложиха продукти, с помощта на които успяхме да превърнем класовете по хранене в работилници, в които зеленчуците и плодовете си възвърнаха достойното място в детското хранене.
Показах на тийнейджърите как продуктите за бързо хранене увреждат кожата, косата, ноктите и носят нежелани къдрици по корема им. Заедно научихме какво представляват здравословните алтернативи на бързото хранене и как можем да им се насладим. Също така научихме, че упражненията са неразделна част от здравословния начин на живот и че ни помага да поддържаме жизнеността и енергията си през целия ден. Научихме колко е важно да пием вода, а не сокове и как тя ни помага да се концентрираме дори в най-лошите дни.
Моите колеги научиха най-малките как да приготвят разноцветна закуска с възможно най-много пресни зеленчуци, предлагани от Mega Image, които им харесаха в края на подготовката.
Не забравихме и най-малките от най-малките, с които дегустирахме ядки, лешници и бадеми, но и сушени плодове, предлагани от нашите партньори от Solaris. Видях колко са добри и че мога успешно да заменя красиво опакованите сладки в училищния пакет.
Бяхме много приятно изненадани от историите на някои учители, които ни казаха колко е важно децата да имат модели на здравословен начин на живот. Срещнах учители, които споделиха пакета си с учениците, за да ги приучат към възможно най-естествената и здравословна храна. Срещнах учители, които се движеха всяка сутрин, за да запазят тонуса си и дадоха пример на своите ученици.
Срещнах изключително умни ученици и нетърпеливи да науча колкото се може повече за храненето и здравословния начин на живот. Но най-голямата изненада беше тази на ученичка от 8 клас Елена. Елена толкова искаше да дойдем в нейното училище, че тя пое инициативата, свърза се с нас и разговаря с учителите, за да можем да подкрепим един час хранене в това училище.
Имаме мили и предприемчиви деца. За тях и за всички останали искаме да продължим този проект. Очакваме всяка подкрепа за продължаване на нашия проект.