Как диетите за отслабване ви напълняват от гледна точка на саморегулиращия се състав

Моля, обърнете внимание, че Internet Explorer версия 8.x не се поддържа от 1 януари 2016 г. Моля, вижте тази страница за поддръжка за повече информация.

Получете достъп Получете достъп

Бележници за хранене и диета

Добавете към Мендели

обобщение

Заглавието на книга от 1983 г. „Диетата те дебелее“ - въплъщава схващането, че диетата за контрол на теглото и оттам йо-йо ефектът предразполага хората да бъдат още по-дебели. Въпреки че тази идея е противоречива, нейният дебат подчертава пропастта, която съществува в нашето разбиране за основните закони на физиологията, които управляват телесния състав при хората. Повторен анализ на публикувани данни от надлъжни проучвания при мъже по време на ограничаване на калориите и възстановяване на храната е предмет на тази статия. Това предполага, че сигналите за обратна връзка както от мастната, така и от постната маса допринасят за възстановяването на теглото, като влияят върху приема на храна и термогенезата и че по-бързата скорост на възстановяване на мазнините от тази от чистата тъкан е следствие от саморегулирането на телесния състав, което води до излишните мазнини. Основното значение на тези резултати е, че рискът от още по-дебела диета е по-голям при хора с нормално тегло, отколкото при затлъстели хора.

---