Как да защитим себе си и близките си по време на епидемия 31
Телефон (Дьор)
Телефон (вредител)
- Нашият персонал
- Здравен център Дьор
- Национална мрежа
- Кариера
- Документи
- Въведение
- Вътрешна медицина
- Дерматология
- Ултразвук на гърдата
- Изследване на сънните шийни съдове
- Здраве на труда
- Ухо нос гърло болница
- Физиотерапия
- Ултразвук
- Кардиология
- Здравен пакет
- Лаборатория
- Скрининг на белите дробове
- Управленско филтриране ВИСОКО
- Филтър за мениджър ТОП
- Неврология
- Гинекология
- Офталмология
- УЛТРАЗВУК на щитовидната жлеза и меките тъкани
- Урология
- Скрининг за рак
- Сърдечен ултразвук
- Мениджърски скрининг
- Годишно здравно проучване
- Основен комплект за скрининг за кардиология
- Пълен пакет за кардиологичен екран
- Уеб дерматология
- Уеб рецепта
- Вътрешна медицина
- Мрежова диетология
- Уеб-гастроентерология
- Уеб кардиология
Как да защитим себе си и близките си по време на епидемия? 3/1
За съжаление все още няма достатъчно изследвания за това дали хранителна добавка или диета биха били ефективни за предотвратяване или лечение на коронавирусна инфекция. НО нашето тяло, нашата имунна система, постоянно се защитава срещу различни патогени.
Целостта и укрепването на имунната система е от ключово значение за предотвратяване на различни инфекции. В допълнение, ефективността на нашата имунна система е важна за резултата от възможно заболяване, така че може да играе роля в хода на коронавирусната инфекция.
Нека не се страхуваме от повишаване на имунитета! Ако не страдаме от автоимунно заболяване, имунната ни система няма да навреди на тялото ни.
Тяхната имунна система е сложна система, не можете да се доверите на нито една „панацея“. За да бъде имунното стимулиране ефективно, трябва да подходим към факторите, които влияят върху функционирането на нашата имунна система от няколко страни.
- Спи, почивай
Лишаването от сън намалява ефективността на имунната система. 1 Изследванията показват, че на ден са необходими поне 7-9 часа сън. За да подобрите качеството на съня, опитайте се да си легнете по едно и също време в тиха и тъмна стая. Не пийте течности половин час преди лягане. Изключете телевизора, намалете силата на звука на телефона.