Как да започнем деня си Дневникът на една трансформация

В натоварени сутрини, когато всяка минута е от значение, имате нужда от вкусна и питателна закуска, за която са ви необходими само няколко секунди, за да я приготвите.

Вашата закуска може да изглежда здравословна, но ви дава това, от което тялото ви се нуждае сутрин.?

Закуската, която включва правилния хранителен микс, ви помага да останете здрави и да продължите да правите нещата, които обичате.

Въглехидратна закуска

С високо съдържание на калории, ниско съдържание на хранителни вещества и протеини. Ако искате да получите обикновена закуска с високо съдържание на въглехидрати, може да забележите, че имате кратък прилив на енергия, последван от спад в енергията, който ще ви накара да се почувствате мудни.

Липса на закуска

Без калории, без хранителни вещества, без протеини. Пропуснахте закуската и след това взехте лека закуска, за да получите необходимата енергия?

Пълна питателна закуска

Калоричен, хранителен и протеинов баланс. Закуската, състояща се от правилна хранителна смес, гарантира перфектен ден, като ви дава постоянен приток на енергия. Закуската е много важно хранене - тя може или да направи деня, или да го пречупи. Herbalife има набор от продукти, идеални за консумация сутрин. За да започнете деня си с точното количество протеин, изберете шейка от Формула 1, който ви осигурява около 18 g протеин, когато се приготвя с полуобезмаслено мляко.

За да бъдете и да останете хидратирани през целия ден, можете да консумирате напитката от алое, която можете да добавите към количеството вода, което пиете ежедневно. И ако имате нужда от кофеин, защо не опитате нашата гама от чайове с портокалово пеко и зелен чай?

Ако искате нещо, малко по-хрупкаво, можете да опитате и експресен бар с формула 1, заместител на хранене, който има 207 kcal и ви дава 13 g протеин и 8 g фибри?