Как да запазите косата си и да си върнете короната на красотата HAON

Затова трябва да потърсите варианти, които ще ви помогнат да приведете косата си в добро състояние.

запазите

Витамини, които подобряват и подпомагат растежа на косата

Витамин А: насърчава и подкрепя растеж на косата, гъвкавост и блясък. Инхибира косопада и влошаването на качеството на косата. Концентрацията му в организма може много лесно да се контролира чрез класифициране на храни като масло, мляко, сметана, яйчен жълтък или черен дроб.

Витамин B3: подпомага естествената пигментация на косата и забавя признаците на побеляване. Най-често се среща в продукти като черен дроб, говеждо месо, различни риби или пълнозърнесто брашно.

Витамин В6: нека не забравяме този важен витамин, който подобрява състоянието на скалпа и инхибира образуването на пърхот. Намира се в пилешкото и свинското месо, както и в рибата, яйцата, черния дроб, картофите, соята, семената и зелето.