Как да вземете парна баня, за да си възвърнете чистата кожа и да премахнете черните точки
Как да подготвим парна баня
1. Изберете сухите цветя в зависимост от естеството на кожата ви:
- Нормални кожи: мащерка, лайка, магданоз, майорана или лавандула
- Мазна кожа: градински чай, евкалипт, розмарин, мента, чай, мащерка, борови иглички, кора или резенчета портокал или лимон
- Сухи кожи: лайка, липа, лавандула, градински чай
или
Изберете етерично масло в зависимост от естеството на кожата ви:
- Нормални кожи: розово дърво, здравец, жасмин, лавандула, нероли, пачули
- Мазна кожа: чаено дърво, розово дърво, лимон, евкалипт, здравец, пачули, розмарин, иланг-иланг, грейпфрут
- Сухи кожи: розово дърво, лайка, цистус, жасмин, лавандула, нероли, роза
- Склонна към акне кожа: чаено дърво, лимон
- Зряла кожа: розово дърво, пачули, лимон, лавандула
2. Добавете 2 супени лъжици сушени растения в литър вода и се вари
или
добавете 4 капки етерични масла в литър вряща вода
3. Изсипете в купа
4. Наклонете лицето си над купата и покрийте главата си с кърпа
5. Изчакайте 5 до 10 минути максимум докато се отпускате
6. Внимателно прекарайте абсорбираща хартия, за да поеме водата, която тече по лицето ви (особено не търкайте!)
7. Сега, когато порите са добре разширени, Извличайте черни точки, като внимателно натискате с върховете на пръстите си, покрити с kleenex (особено не ноктите!)
8. Направете глинена маска: при отворени пори кожата ви ще я абсорбира перфектно (препоръчително)
9. Нанесете обичайния си овлажнител
Неща, които трябва да знаете за парната баня
- Препоръчва се парна баня за лице веднъж месечно, освен ако нямате суха или чувствителна кожа, веднъж на всеки два месеца е достатъчно.
- Вместо сухи цветя можете да добавите 2 сашета с инфузия или билков чай във вряща вода (запарка от лайка, запарка от бъз, запарка от жасмин и др.).