Как да увеличим доставката на мляко BabyCenter
- Как да разбера дали имам малко количество мляко?
- Какво причинява ниско предлагане на мляко?
- Как да увелича снабдяването с мляко?
- Има ли храни, които мога да ям, за да увелича снабдяването с мляко?
- Могат ли билки като сминдух да увеличат доставката ми на мляко?
- Има ли лекарства, които мога да приема, за да увеличим млякото си?
- Кога трябва да се обърна за помощ за доставката на мляко?
Как да разбера дали имам малко количество мляко?
Много нови майки се притесняват, че не произвеждат достатъчно кърма, но ако бебето ви е здраво и расте според очакванията, тогава вероятно доставките ви са добре.
Може да се притеснявате, ако загубите усещането за пълнота в гърдите си или ако млякото спре да изтича от зърната ви. Но това всъщност са признаци, че тялото ви се е приспособило към изискванията на бебето за хранене. Бебето, което преминава през растеж, може също да иска повече мляко от обикновено и по-честото хранене може да остави гърдите ви да се чувстват по-малко пълни, отколкото са били.
Ако бебето ви показва признаци, че не получава достатъчно мляко и доставката ви е притеснителна, започнете, като говорите с вашия доставчик или консултант по кърмене. Тя ще ви помогне да разберете какво може да причини проблема и какво можете да направите по въпроса.
Какво причинява ниско предлагане на мляко?
- Липса на достатъчно стимулация на гърдите. Ако бебето ви не се прихваща достатъчно често за хранене, което изцежда цялото мляко от гърдите ви, то няма да получи стимулацията, необходима за изграждане на вашето мляко. Много фактори могат да повлияят на адекватната стимулация на гърдите, включително болка в зърната, лоша техника на прихващане, по-малко хранене или изцеждане всеки ден или сънливо бебе на гърдата.
- Някои здравословни състояния. Някои заболявания могат да повлияят на производството на мляко, като ниско ниво на щитовидната жлеза, диабет, анемия, хормонален дисбаланс или предишна операция на гърдата.
- Някои лекарства. Лекарствата за настинка и алергии, които се продават без рецепта, както и някои лекарства с рецепта могат да намалят доставката на мляко. Вижте нашата диаграма за прием на лекарства по време на кърмене за други лекарства, които могат да повлияят на доставката на мляко.
- Комбинирани противозачатъчни хапчета. Има някои доказателства, че приемането на противозачатъчни хапчета, съдържащи естроген, може да намали малко производството на мляко, така че това може да не е добър избор за вас, ако сте загрижени за доставките си. (Контролът на раждаемостта само с прогестин често се препоръчва за кърмещи майки, тъй като изглежда, че не влияе върху доставката на мляко.)
- Хипопластични гърди. Жените с хипопластични гърди може да нямат достатъчно жлезиста тъкан, за да осигурят пълноценно мляко.