Как да управляваме брюнетката след раждането
* Фактите, за които ще говоря, се отнасят от моя собствен опит *
Днес наистина искам да поговоря с вас за следродилното, начина, по който живеех и го управлявах.
Както знаете, че обичах да съм бременна, имам удивителни спомени, това беше благословено и ценно време за мен. Но бях поразен от следродилния период, последвал раждането на сина ми.
1. Разстройството е нормално
В първата ни вечер вкъщи започнах да плача както никога досега, емоциите ми бяха навсякъде. Спомням си, че казах на Тим „не, но ми хареса, когато беше в стомаха ми ... и сега той е тук и стомахът ми е празен“. Вече не знаех как да се справя с всичко, но плаках, говорех за това как се чувствам. Този период продължи 2 седмици за мен, но може да продължи по-дълго или по-кратко в зависимост от всяка жена. Просто знайте, че това е положението НОРМАЛНО, и не се колебайте да говорите за това, ако не се чувствате добре. На твоята скъпа, майка ти или приятел, който разбира ... Без моите приятели, които са преживели същата ситуация, не знам как бих подходил към нещата. Думата, която ми помогна да преодолея плача си, умората в началото е, че всичко е така ВРЕМЕНЕН. Тази дума придоби пълния си смисъл, когато започнахме да намираме своя ритъм, когато умората утихна ... Това е същата дума, която повтарям на моите приятели, преминали през хаотично начало, и която им помага малко 🙂
Ако тази ситуация ви тежи, има места, създадени в някои големи градове, които могат да ви настанят анонимно, открих тази седмица The Shared Hut, на 50 rue de Montreuil което приветства родителите безплатно да обсъждат, дават съвети и т.н.
2. Как да се справим с белега си ?
Успоредно с това хормонално сътресение, аз също се озовах да управлявам последиците от спешно цезарово сечение ... Откривам, че сме напълно изоставени да управляваме белега, освен че ни казва да го масажираме, за да избегнем сраствания (което всички мои приятели, които имат имах цезарово сечение и имам!) Потърсих КРЕМА, който ще ми позволи да имам хубав белег в продължение на месеци и да говоря с марката Сен Жерве, Знаех, че техните продукти имат лечебно действие, защото водата, изтеглена за техните продукти, има тази характеристика. В момента го тествам, като масажирам този белег и съм толкова доволен от него. Може би ще покажа белега си на козметичните хирурзи, за да има имената на крема, подходящи за моята ситуация ...
Най-добрият съвет, който мога да дам на току-що преживелите го жени, е да станат доста бързо. Станах в деня, след като бях хоспитализиран, защото ми бяха извадили пикочния катетър и се озовах сам да стана. Болеше ме, ако това е някакво успокоение, страшно болезнено. Все още помня болката, когато ме преместиха от носилката в болничното си легло ... но за щастие това е само временно. Акушерката ми ме посъветва да приемам Arnica 9ch гранули, най-добрият съвет досега! Болеше по-малко, отколкото при болкоуспокояващите, които трябваше да приемам по няколко пъти на ден. Така можех да ходя безболезнено на 5-ия ден от раждането на сина ми. Спомням си, че получавах много съобщения от жени, които ми казваха, че не могат да ходят 2 седмици след цезаровото си сечение. Не е чудо с мен, просто фактът, че се принуждавам да се движа бързо, ми позволи да си възвърна мобилността само няколко дни след цезаровото сечение. Разбира се, всички сме различни по отношение на болката, но ако продължава да ви боли, наистина не се колебайте да говорите с акушерка или с вашия лекар.