Как да създадете вашата диета срещу кандида щастие и здраве
Лабораторно проучване от 2011 г. изследва как Candida albicans използва захарта за своите цели. Изследователите са доказали, че въглехидратите са „от съществено значение“ за растежа на клетките и превръщането им от дрожди в гъбички.
Това проучване е само още едно доказателство, че диетата с ниско съдържание на захар е от съществено значение за всяко лечение на кандидоза.
Препоръчвам диета с ниско съдържание на захар, но това не означава, че диетата ви трябва да остане същата през цялото лечение. Напротив, всъщност има три отделни етапа в моята програма и ще трябва да променяте диетата си по време на всеки от тях.
Защо диета за борба с свръхрастежа на candida albicans
Приемът на антиацидни лекарства като PPI помага да се увеличи активността на кандида албиканс в храносмилателния тракт. От друга страна, излагането на определени токсични замърсители, честото използване на марихуана, прекомерната консумация на кофеин и недостатъчното количество цинк са фактори, които допринасят за намаляването на производството на киселина в стомаха.
А именно, кандида албиканс може да се прояви и като кандидоза на устата. Той може също да насърчи вагинална инфекция с дрожди за жени.
Истинско лечение за модифициране на заболяването идва под формата на диета, следователно, насочена към подпомагане на стомаха да произвежда повече киселини, за да може бързо да инхибира активността на кандида албиканс.
Най-важната стъпка в лечението е да поставете под контрол кандида албиканс и ограничете свръхрастежа си с цел да се намали влошаването на симптомите, особено в случай на хора, чувствителни или алергични към кандида и нейните токсини.
Диета срещу кандида: обобщение
Да бъдат напълно забранени или избягвани, доколкото е възможно
Той също така цели да предотврати отслабване на имунната система. Да го направя, диета против кандида, в зависимост от тежестта на симптомите, трябва да се предписва за 6 месеца. Захарта във всичките й форми трябва да бъде забранена от диетата на заразените хора, защото ускорява разпространението на гъбичките.
В допълнение към това ограничение има и други препоръки, особено за хора с алергии към candida albicans, да знам не поглъщане:
- всяка храна, която може да съдържа дрожди и плесени (наред с други, гъби, сирена, сушени плодове, ферментирали напитки, малцови продукти и др.)
- всеки продукт направени от производни на дрожди (някои антибиотици, витамини, включително витамин В и селен)
- рафинирани зърна, които са много вредни поради наличието на дрожди, които могат да повишат нивата на кръвната захар в организма