Как да станете състезател по представяне Evenimentul Zilei

Автор: CarmenAnghel/Дата на публикуване: 18-10-2016 11:10

състезател

Как да станете спортист в изпълнението е темата на тома „Спортна психология. Максимизиране на спортните постижения ”. И идеята за представление ще бъде обсъждана в Букурещ от хора, които знаят как да изпълняват, включително Октавиан Белу и Хория Александреску.

Как да максимизираме спортните постижения: Това е въпросът. В четвъртък, 20 октомври, от 18:00 часа, в книжарница „Михаил Садовеану“ (ул. „Едгар Кинет“ 10) в Букурещ ще има дискусия по неотдавнашния том, публикуван в колекцията „Успешен учител“ на Издателството. Полиром, „Спортна психология. Максимизиране на спортното представяне ", подписан от Раду Предойу. Предговора е написан от треньора Октавиан Белу. Участници, заедно с автора: Октавиан Белу - треньор, Хория Александреску - журналист, Штефан Тудос - унив. Проф. UNEFS, Василика Григоре - унив. Проф., Вицепрезидент на UNEFS, Резван Иту - вицепрезидент на румънската федерация по тенис. Модератор: Йон-Овидиу Панишоара - координатор на колекцията „Успешен учител“.

Участието в състезания е много взискателно за спортистите, а при липса на позитивно мислене и ефективна комуникация между членовете на отбора, успехът е по-труден за постигане. Интензивните тренировки, правилното хранене и волята не са достатъчни за изпълнение в тази област. Психологическо обучение е необходимо и за повишаване на концентрацията, мотивацията, емоционалния баланс и самочувствието. В допълнение към най-новата информация за програмите за психическо обучение на спортисти и съвети относно храненето и почивката, томът представя начини за избягване на стратегии за стрес, релаксация или презареждане на енергия и упражнения за изграждане на екип, които могат да се използват с успех както на психолози и треньори, така и на учители по физическо възпитание и спорт и студенти от факултетите.

„Психологическото обучение е компонент на тренировъчния процес, заедно с техническо, физическо, тактическо, хранене и възстановяване след усилия. Психичното състояние наистина е това, което решава кога атлетите са от близка стойност, именно това прави разликата между златния медал и останалите медали или позиции в класирането. Трябва да се вземе сериозно и да се разработи от истински специалисти, образовани, обучени, обучени в такава вълнуваща спортна област “, казва Октавиан Белу.

Съдържание: Спорт и спортни постижения • Фактори, които влияят негативно върху спортните постижения • Контрол на негативните емоции и мисли • Модели на психическо обучение • Тиймбилдинг • Подсъзнателно послание и мисловна карта в спорта • Комуникация в спортната среда.

Раду Предойу е преподавател в Националния университет по физическо възпитание и спорт (UNEFS) в Букурещ, където преподава спортна психология, педагогика и образователна психология и е доцент във Факултета по психология и образователни науки в университета в Букурещ. Доктор по психология от Университета в Букурещ, психолог с право на безплатна практика и завършил докторантура в областта на спортните науки и физическото възпитание. Той е член на Румънския колеж по психолози, на Румънския съвет по спортни науки и на Центъра за кариерно консултиране и ориентиране на UNEFS. Участвал е в десетки национални и международни конференции и е публикувал като автор и съавтор множество изследвания, засягащи психологията на спорта.

Нашите препоръки

Ръководителят на Световната хранителна програма на ООН (МПП) има ужасно послание да предаде ...