Диета с ниско съдържание на скорбяла и болест на Бехтерев_Медицински условия
От: Медицински условия | Час: 2016/8/17
Анкилозиращият спондилит по същество не е нищо повече от артрит, който засяга гръбначния стълб. Възрастта и генетиката са често срещани фактори, увеличаващи риска от развитие на анкилозиращ спондилит, като болестта обикновено поразява хората на възраст между 20 и 40 години. Симптомите включват болка във врата и тазобедрената става, ограничено движение в долната част на гърба и хронично навеждане за облекчаване на болката.
Болест на Бехтерев и нишесте
Проучване от 1996 г. в Обединеното кралство от д-р Алън Ебрингер разкрива, че хората, спазващи диета с високо съдържание на протеини и ниско нишесте, могат да бъдат от полза за хората с анкилозиращ спондилит. Една от възможните причини за заболяването е наличието на патоген, наречен Klebsiella pneumoniae в храносмилателния тракт. Нива на Klebsiella pneumoniae - и намаляване на съотношението на приема на нишесте в диетата. Намаляването на консумацията на нишесте може да помогне за облекчаване на симптомите на анкилозиращ спондилит .
Диета с ниска сила
За да следвате диета с ниско съдържание на нишесте, елиминирайте консумацията на картофи, хляб, ориз, тестени изделия и други продукти, приготвени с брашно. Диетата с ниска сила не трябва да бъде диета с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като все още консумирате много въглехидрати от плодове и зеленчуци. Допълнете тази диета с обилни количества постни протеини, като морски дарове, пиле или пуйка. Също така, поне 30 процента от дневните ви калории от здравословни мазнини като бадеми, зехтин и кашу, за да поддържате хранителния си профил в баланс .
Подробности/ползи от проучването
По време на проучването на Ebringer 36 души, страдащи от анкилозиращ спондилит, са били поставени на диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини. След девет месеца лечение всички индивиди са имали намалени маркери на възпалението, като повечето от тях са съобщили за значително намаляване на симптомите. Шепа хора в проучването успяха да спрат напълно всички лекарства, защото диетата напълно облекчи анкилозиращия им спондилит .
Съображения
Обикновено консумирайте най-малко осем чаши вода с 8 унции дневно, докато сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като те обикновено са диуретици (дехидратация). Също така имайте предвид, че не можете да спрете приема на предписани лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар. Въпреки че спазването на диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини също може да елиминира нуждата ви от лекарства с рецепта, не бързайте да се отказвате от тях без достатъчно доказателства за подобрени симптоми .