Как да станете по-стройни, като вземете подсъзнанието като асистент

Искате ли да станете слаби, но нещо ви пречи да осъществите мечтата си? Какво точно? Назначаване на работа? Мързел? Или може би всичко е много по-просто? Искате да отслабнете „ум“, а подсъзнанието ви активно се съпротивлява на това.

Разберете какво искате по-силно

Как да го определим?

Например сте сигурни, че искате да станете по-тънки. След това всеки път, преди да ядете нещо с високо съдържание на калории, задайте си един прост въпрос: какво искам повече - торта ли е или стройна фигура? Ако тортата - е, това е вашият умишлен избор и се налага желанието за отслабване.

Обяснете защо го искате

И така, уверихте се, че наистина искате сами да отслабнете.

За да не ви спре да ви привлича светлата цел, дайте обяснение за желанието си.

Можете да отслабнете, за да станете по-здрави, по-привлекателни, по-лесно е да изберете модни дрехи за себе си, да станете по-уверени в себе си, да направите кариера и т.н.

---