Как да спрем да си грижем ноктите; Будоарът d; Естер

Ние гризме ноктите си по различни причини, често навик, винаги нервен тик,

когато притеснен

или по-дълбоки психологически причини

„Хапам си ноктите, когато съм притеснен, стресиран,

когато съм притеснен, когато съм дълбоко замислен

или когато съм отегчен до смърт ".

Мнозина се разпознават там, нали ?

Това е ужасен навик, който някои хора имат откакто имат зъби, т.е. ако този навик е вкоренен.

Така че това са решенията, за да избегнете гризането на ноктите?

Ние имаме свидетелството на Ана който е гризал ноктите си от детството си

тя обяснява как е успяла да преодолее лошия си навик:

„Започвам като правя маникюр,тоест започвам с измиване и почистване на ноктите или това, което е останало от тях,

след това нанасям омекотител за кожички, който избутвам назад и след това изрязвам малката кожа отстрани на нокътя.