Как да си направим меренга без да пуска захар - лесно
Има голямо разнообразие от рецепти без захар важи за хора с диабет, както и за тези, които искат да спазят диета за отслабване. Десертите без захар печелят все повече и повече последователи, тъй като позволяват да се намали количеството калории, без да се жертва изисканият им вкус.
В ToutComment искаме да ви помогнем да се насладите на нашите вкусни десерти, но без да се налага да консумирате захар, обясняваме как да си направя безе без пудра захар.
- 3 яйца
- 4 супени лъжици аспартам
Първата стъпка към направете безе без захар се състои от отделяне на жълтъците от белтъците, така че нашата рецепта да има консистенцията, необходима за безе.
След това разбийте белтъците, докато имат пенлива текстура., добавете аспартам и разбъркайте с електрически миксер за най-добри резултати.
При смесване за а безе без захар е перфектно разбита, поставете я в сладкарски плик и поставете меренг върху лист за печене, подходящ за фурната. За да се получи типичната форма на безе, идеалното е да се излее малко количество от сместа.