Как да се видиш стройна

Всяка жена мечтае да се види стройна и красива. И ако досега това не е възможно в живота, тогава създаването на образ на вашата хармония е съвсем.
Как да представите и създадете своята хармония?
Кой дебел човек не иска да бъде слаб? Вероятно има изключения, но има много, много малко от тях.
Как представяте своята стройност?
Как го визуализирате?
Когато човек мисли за хармонията, за това как ще бъде, възникват много емоции и усещания.
Тези усещания са от различно естество, предимно измислени - илюзорни усещания, произтичащи от снимките в главата.
Затворете очи и се потопете в тези мисли за няколко минути - в крайна сметка, ако мислите, това означава мисли.
- И какво чувстваш сега?
- Какви чувства или мисли надделяват във вас?
- Как си представяте собствената си стройност?
- Това са снимки?
- Това е промяна в емоционалния фон?
- Това са усещания в тялото?