Как да се справим с негативните емоции, болката

Всички искаме да бъдем добри - и не само пред другите, но и пред себе си. Понякога зад този воал на „нашия светъл образ“ ние отказваме да се изправим пред истината и да видим истинското си аз, истинското си лице. Себе си с всички предимства и най-важното - недостатъци. Страхуваме се да не бъдем лоши ...

Следователно потискаме негативните си емоции, не ги показваме и не ги живеем, забиваме ги дълбоко в подсъзнанието ... Защото отрицателните емоции са лоши. Мисленето негативно е лошо. И всичко това негативно ни "помрачава" - "доброто".

Малко живял - много болка

Всъщност всички ние живеем, чувстваме хора с емоции. Нека непредсказуеми, грешни, "лоши", сурови, неудобни, но живи емоции.

Емоциите не се случват просто от нищото. Те „растат“ на „собствена почва, присъща на всеки човек“. Тоест, всяка отрицателна емоция има причина и следствие.

Причината е в несъзнаваното. И последицата са много „грешните неподходящи“ емоции, които „избухват“ с гръм и трясък. Те се нуждаят от изход. Забивайки ги дълбоко в подсъзнанието, ние заглушаваме самата причина дълбоко в психиката.

---