Как да се справим с изтръпването на ръцете и ръцете
Честото и продължително изтръпване на ръцете и ръцете обикновено е симптом на основен проблем като травма, лоша циркулация, дискова херния, компресия на лакътния или средния нерв и т.н. Причините могат да бъдат определени от лекар специалист след задълбочен медицински преглед.
Инструкции - как да се справите с изтръпването на ръцете и ръцете
Уговорете среща с Вашия лекар.
Преди да научите как да се справяте с изтръпването на ръцете и ръцете си, първо трябва да разберете каква е основната причина за проблема. Попитайте Вашия лекар и се уверете, че разбирате отговорите. Ако имате склонност към забравяне, запишете предварително въпросите си и ги носете със себе си на среща с Вашия лекар.
Потърсете информация сами.
След като Вашият лекар е установил причината за Вашето състояние, можете да определите наличните възможности. Използвайте сайтове в Интернет, има много полезна и подходяща информация. Не забравяйте, че лечението ще зависи от основната причина за проблема.
Опитайте първо да използвате лесни средства.
Например, ако прекалено интензивните или повтарящи се движения са свързани с изтръпване, тогава спрете да правите това, което причинява неприятните симптоми. Ледът също е добро средство за намаляване на капенето и подуването, което понякога се свързва с изтръпване. Приемът на противовъзпалителни лекарства също може да помогне, но трябва да приемате тези лекарства само ако възпалението причинява изтръпване.