Как да се подготвим за раждане на дете над 40 Как да влезем в оптимална форма a
През последните години все повече двойки се сблъскват с проблеми по време на бебешкия проект. Две основни тенденции е влияе върху детството: един за детския дизайнер възраст на бъдещите родители 20-годишните бяха повече в средата на 30-годишните и още повече и повече искаха 40 или над 50 собствени деца. Масраст а брой излишъци расте експлозивно и по-младите също са засегнати. Според научните данни както по-високата родителска възраст, така и наднорменото тегло на родителите неблагоприятна шест може да бъде успехът на бебешкия проект, не е жалко това нараства a безплодни паркове магарета, чиито магарета са предимно изкуствено създадени, могат да окажат помощ.
Според унгарски геодезисти През 2014г на 18-34 години във възрастовата група a 41% от мъжете, на 31% от жените е бил със затлъстяване или затлъстяване, докато a 35-64 години във възрастовата група а 75% от мъжете, на 66% от жените е класифициран като затлъстял или затлъстял. Колкото по-тревожно е метаболитен синдром (честота на множество съпътстващи метаболитни нарушения): a 27% от мъжете на възраст 26-35, на 16% от жените се занимаваше с 36-45 години във възрастовата група а 28% от мъжете, на 24% от жените, миг а 46-55 години 25% от мъжете, на 33% от жените В някои случаи признаците на метаболитен синдром продължават. Тези данни предполагат, че е вече през 20-те години заслужава си и на бъдещия родител в своята формаба керулни преди раждането на детето, а в по-късна възраст с по-големи ползи буркан за здравословен начин на живот.
Идеалната форма е кръгла първи лепес състоянието на фитнес, телесно тегло, индекс на телесния обем (ИТМ) и състав на тялото (мускули/мастно злато), различни телесни височини и дебелина на кожните гънки. Тъй като искате нормален ИТМ или тулсула поради неадекватни навици за справяне, затлъстяването може да доведе до тежки лабораторни тестове (като нива на Ca-, Mg или витамин D) или поне едноседмичен, много точен справящ се дневник Аналитичният бор след провеждане също може да разкрие този проблем.
Опитът е качествен и количествен elteresei повлияват неблагоприятно повече от един ооцити, на сперматозоиди качество или петерест, следователно техният директор трябва да започне възможно най-скоро!
Качествена среща преди бебешкия проект
Зародишната клетка е стареещата мембрана, както и самата зародишна клетка кароситхатя освобождаването на свободни радикали обърна a стрес, на пушене, на прекомерен консумация на алкохол es mas артефакти на околната среда. Следователно от съществено значение свободни радикали в антиоксиданти (във витамини, минерали) обилен график.
Витамините и минералите също влизат в тялото чрез балансирана диета с подходящо качество (например чрез консумация на антиоксидант ликопен в домати и доматени препарати), но може да се наложи допълнително допълване, напр. използване на фолиева киселина, цинк, селен, мултивитаминни препарати, съдържащи йод. По време на ниски a Витамин D potlasa също е много важно.