Как да се отървете от здравословен пърхот Съвети и съвети за начина на живот
M? Trea? A представляват? десквамация на мъртвите епителни клетки от скалпа и създава дълъг дискомфорт? грозният поглед, който отпечатвам? p? rului.
Ексфолирането на мъртвите клетки е нормален процес, но когато кожата на скалпа е раздразнена и покрита с черупки, можем да кажем, че това е ненормален процес. Повечето случаи на пърхот могат да бъдат лекувани с помощта на шампоани против пърхот. Поради психологическото въздействие на грозния външен вид пърхот, хората могат да имат проблеми със самочувствието и да развият депресия, което е допълнителна причина за лечението на този безобиден, но непоносим проблем със скалпа.
Освен досадния вид на бели черупки на косата, те също причиняват сърбеж, а надраскването допълнително влошава възпалението и дразненето на скалпа чрез драскотини. Освен това драскотините увеличават риска от кожни инфекции със стафилококи или стрептококи.
Епителната тъкан има много голям оборот, което означава, че се обновява бързо: тъй като клетките на повърхността умират, те се отстраняват под формата на микроскопични корички. При повечето индивиди жизненият цикъл на епителната клетка в скалпа е 30 дни. При някои хора обаче този увеличен оборот е още по-ускорен (от определени задействащи фактори или определени заболявания), така че клетката узрява и умира само за 2-7 дни и на повърхността на скалпа се образуват черупки с видим размер (няколко mm-cm), които "замърсяват" косата и дрехите.
Ето основните причини за образуването на пърхот:
- себореен дерматит
- pityriasis simplex capillitii (инфекция с гъбички, наречени Malassezia furfur)
- излагане на екстремни температури
- прекомерно използване на козметика за коса (гел, лак за коса)
- алергия (непоносимост) към шампоан или балсам
- прекомерно изпотяване
- хормонален дисбаланс
Механизмът, по който гъбичните инфекции причиняват пърхот, е метаболизмът на себумните триглицериди под действието на липаза, с образуването на олеинова киселина, която предизвиква възпалителна реакция при податливи хора и води до отделяне на клетките от роговия слой на кожата.
В случай на себореен дерматит, освен пърхот, пациентите имат и еритематозни лезии по лицето (носа, ушите, областта за вмъкване на коса), понякога покрити с фини черупки (за разлика от псориазисните люспи, които са големи и дебели). Себорейният дерматит може да се влоши от сезонни климатични промени, стрес или по време на периоди на имуносупресия (стрес, лишаване от сън, небалансирана диета, имуносупресивни лекарства). През студения сезон пърхотът се състои от малки, сухи люспи, които лесно се отлепват и сякаш замърсяват косата, а през горещия сезон люспите стават мазни, по-големи и по-трудни за отлепване.
Митове за пърхота
- пърхотът се появява поради лоша хигиена на главата или твърде често измиване на главата
- някои видове шампоани могат да причинят пърхот (но е вярно, че някои шампоани могат да влошат съществуващия пърхот)
- предава се чрез заемане на гребена, възглавницата или плочата за коса
В случай на пърхот с висока интензивност, неподатлив на лечение, трябва да се потърси дерматолог. Когато се появи пърхот на фона на себореен дерматит, може да се препоръчат кортикостероидни кремове/мехлеми.
В допълнение към местното лечение се препоръчва практикуване на методи за намаляване на стреса, приемане на балансирана диета, лечение на витамини (витамин А) и минерали (цинк, селен), масаж на скалпа (за подобряване на местната циркулация).