Как да се отървете от болки в стомаха 5 бързи решения
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Болката в стомаха може да бъде мъчителна и може да ви попречи да извършвате ежедневните си задължения или да се отпускате.
Причината за болката може да има както тривиално обяснение, като прекомерно пушене, което води до дразнене на стомашната лигавица, така и клиничния компонент, особено ако болезнени епизоди се появяват често.
Какво се крие зад болката в стомаха
За стомаха не е лесно да смила, ако преяждате, ако ядете само веднъж на ден или на всеки два часа или ако ядете много мазни храни.
Сред най-честите причини за случайни болки в стомаха са:
- тютюнопушене;
- консумация на пържени или много мазни храни;
- злоупотребата с алкохол;
- стрес;
- консумация на кафе в големи количества;
- Хеликобактер пилори инфекция, отговорна за половината от всички язви.
Как бързо да облекчите болката в стомаха
Всеки от нас има определена чувствителност към храната, така че би било най-добре да "слушате" стомаха си и да избягвате онези продукти, които го нараняват.
Лютите подправки като пипер, пържени картофи, броколи, зеле, боб, грах, домати и кисели плодове могат да причинят болезнени спазми и подуване на корема, особено ако страдате от синдром на раздразнените черва.
Ако е необходимо, използвайте един от следните методи, за да се отървете от болки в стомаха:
1. Изпийте чаша чай от лайка с джинджифил
Настойката, получена от цветя на лайка и джинджифил, е едно от най-известните природни средства за болки в стомаха. Лайката има антисептично действие и се счита за най-доброто лекарство за разстроен стомах.
Джинджифилът, от друга страна, има противовъзпалителни свойства, облекчава болките в стомаха и подпомага храносмилането. Обелете тиквата, настържете го и го добавете към чая от лайка.
2. Загрейте болезненото място
Напълнете бутилка с гореща вода и я нанесете върху корема, на болезненото място. Можете да използвате и електрическа възглавница, ако имате нещо подобно в къщата.
Можете също да импровизирате компреси с горещ ориз или сол. Поставете в торба няколко супени лъжици суров ориз или две, три шепи груба сол и загрейте всичко във фурната или на котлона. Нанесете компреса върху засегнатата област.
3. Яжте препечен бял хляб
Сухите, безсолни гевреци и препечени филийки бързо намаляват дискомфорта при болки в стомаха. Тостът успокоява киселинността, с препоръка да бъде бял хляб.
За разлика от това, черният хляб, ръженият хляб и Греъм съдържат много семена, които стимулират стомашния сок.
4. Вземете стомашна превръзка
Лечебният въглен е сред най-използваните лечения в този случай. Може да се намери във всяка аптека, евтино е и обикновено бързо облекчава симптомите.
Ако болката е силна, вашият фармацевт може да препоръча спазмолитик. Разбира се, назначенията на лекар са от съществено значение за извършване на допълнителни изследвания, за да се изключи или потвърди стомашно-чревно състояние.
5. Пийте сок от алое вера
Това много вкусно ястие е много полезно за тези, които имат чревни проблеми. Може да елиминира спазми, газове, диария и подуване на корема.
Избягвайте храни, които повишават киселинността на стомаха. Алкохол, мляко, мазни храни, газирани сокове и какао или кафе храни са противопоказани по време на стомашна криза. Те не правят нищо друго, освен дразнят стомашната лигавица още по-силно и усилват болката.