Увеличете имунната защита на бебето благодарение на; Храна
Добра новина за малките гастрономи, здравословната и разнообразна диета насърчава отличния имунитет. Вече знаете, че яденето на балансирана диета е гаранция за добър растеж за вашето растящо и развиващо се малко. Но това не е всичко. Предлагането на богати и разнообразни ястия също значително подобрява тяхното имунната система на вашето бебе. Всъщност някои храни, богати на пребиотици и пробиотици, наблюдават чревната му флора. Следователно те помагат на тялото му да се бори срещу инфекции и патогени. Да не говорим за витамините, които насърчават обновяването на клетките. И които следователно му помагат да се грижи за своите фагоцитни клетки. Много важно и за нейната защитна система, защото те играят ролята на войници от нашия организъм. Затова научете как да укрепвате и поддържате имунната система на бебето чрез хранене.
Имунната защита на бебето и чревната микробиота
Милиарди микроорганизми живеем в червата ни. Бактерии, вируси, паразити и непатогенни гъби съжителстват там в симбиоза с нашето тяло. Заедно те образуват това, което се нарича микробиота или чревна флора . Открита преди повече от век, неотдавнашното използване на техники за секвениране с висока производителност за генетичен материал даде нов тласък на изследванията.
Сега знаем, че чревната флора не участва само в храносмилателните и метаболитните функции. Той също играе основна роля в имунни функции и дори неврологични. The чревна дисбиоза (дисбаланс в микробиотата) дори би имал връзки с някои автоимунни и възпалителни заболявания.
Следователно здравословната чревна флора би била пряко свързана с продукта имунитет . Той също така представлява не по-малко от 70% от ефективността на нашите имунна защитна система . Неговата роля е да ни помогне да се борим с патогенните микроорганизми, като образуваме чревната бариера. Предотвратява разпространението им в кръвта и колонизирането на червата.
Как да помогнете на вашето бебе да развие здравословна чревна флора ?
При раждането храносмилателният тракт на бебето е стерилен. Чревната флора ще се формира от раждането. За бебета, родени вагинално, колонизация микробна ще бъде направено веднага щом премине през вагината чрез контакт с вагиналната флора на майка си. Ако раждането става чрез цезарово сечение, то ще бъде в контакт с микроорганизми, присъстващи в околната среда и върху кожата.
The кърмене след това ще поеме и ще помогне на вашето бебе да развие разнообразна и балансирана микробна флора. Ако бебето не е кърмено, може да се наложи да обмислите с вашия педиатър избора на обогатена формула пробиотици или да правите редовно лечение на добри бактерии.