Как да се отървем от неприятната миризма на алкохол

Често е трудно да скриете факта, че сте пили алкохол вчера - мирише на вас от поща и е трудно да го скриете? Какво да правим, как да се отървем от неприятната миризма?

За да се дадат необходимите съвети, е необходимо да се обясни откъде идва неприятната миризма. Неприятната миризма, в зависимост от напитката, се появява малко по-късно след пиене на алкохол (от няколко десетки минути до няколко часа). Миризмата е неприятна, защото е резултат от разлагането на алкохолните компоненти. Неприятната миризма възниква, когато черният дроб започва да преработва алкохол и го превръща в оцетна киселина. Този процес се извършва в продължение на 30-60 минути след действителната консумация.

Много хора смятат, че неприятната миризма се появява в стомаха, но не са прави. Оцетната киселина, продуктът на разлагането на алкохол, напуска тялото през белите дробове, урината и кожата. Ето защо хората, които през цялото време пият алкохол, са лесно забележими.

В зависимост от количеството консумиран алкохол, разлагащите се остатъци от етанол напускат тялото в рамките на 3-36 часа. За да ускорим този процес, можем да опитаме няколко процедури за детоксикация на тялото.

Общи съвети за премахване на неприятната миризма на алкохол:

Консумирайте колкото се може повече течност. Поставете няколко бутилки вода до леглото и винаги, когато се събуждате през нощта, консумирайте вода. На сутринта ще се почувствате по-добре и миризмата ще бъде по-слаба.
Посещавайте тоалетната възможно най-често, вземете душ сутрин или още по-добре баня. По този начин ще стимулирате излизането на етанол от тялото през кожата. Почистете добре зъбите и езика. Правете редовни бани през целия ден.
Правете гимнастика, практикувайте дихателна гимнастика. Направете всичко възможно, за да се отървете от токсините през дихателните пътища. Но внимавайте, твърде много физическо натоварване след бурна вечер може да навреди на сърцето.
Яжте добре, можете да ядете нещо мазно. Мазнините ще спорят за неприятната миризма и ще се почувствате по-добре.
Дъвката има кратък ефект, но може да ви спести 10 минути. Използвайте дъвка за плодове, ментата може да засили неприятната миризма.

Добре, но какво да правя, когато трябва бързо да се отървете от лошата миризма? Има няколко популярни метода, някои изглеждат доста съмнителни, опитайте и ще разберете кой метод е полезен за тялото и кой не.

Консумирайте слънчогледово или зехтин. Има теория, че маслото създава филм, който предотвратява напускането на токсините от тялото.
Можете да опитате да "спорите" с неприятната миризма с друга неприятна миризма. Орехови семена, кафе на зърна, игли от ела, печени семена, магданоз, дафинови листа. Ефектът им варира между 20-40 минути.
Чаша кефир, кисело мляко. Тя може да ви помогне да се отървете от миризмата за 20-30 минути.

Най-добрият съвет, който можем да дадем - не пийте алкохол, ако имате важна среща или събитие на следващия ден. Пийте малко алкохол, не смесвайте напитки. Яжте добре преди да пиете алкохол и пийте вода или други безалкохолни течности, докато пиете алкохол.