Как да се отървем от назолабиалните гънки

Разбира се, най-лесният начин да избегнете появата на носогубни гънки е да се погрижите за тяхната профилактика. След като му отделяте по 10 минути на ден, ще го поддържате млад дълги години. Ако вече сте над 25 години, използвайте съветите по-долу точно сега.

Гимнастика срещу носогубни гънки

1. Натиснете устните си в епруветка и я разтегнете, сякаш произнасяте звука „у-у-у“;

2. Силно и изрично пред огледалото повтаряйте звуците A, O, N, Y и AND;

3. Надуйте енергично бузата си и я задръжте в това положение за няколко секунди. След това освободете въздуха и отпуснете бузите си;

4. отворете устата си възможно най-широко около устните си;

5. Натиснете челюстите надолу и стиснете силно устните си;

6. Издърпайте бузите си между горните и долните зъби;

7. последователно надувайте бузите си;

8. Подуйте бузите и пуснете въздух на малки отделни удари.

Всяко от тези упражнения трябва да се повтори 15 пъти.

Не се отказвайте от такава гимнастика, дори ако носогубните гънки вече са ясно изразени. Този прост комплекс ще ви помогне, ако не се отървете, значи значително ще премахнете съществуващите бръчки.

Необходимо е да поставите пред себе си една трета, пълна с вода, малка пластмасова бутилка и, покривайки устните с капак, повдигнете контейнера за 15-20 секунди, след което го спуснете. . Ако в началото е трудно да направите това, можете да намалите малко количеството вода. Ето как да се отървете от назолабиалните бръчки с прости и интересни упражнения.

След това за 30 секунди масажирайте долните и горните ръбове на устните с натискащи движения, като се движите от центъра към ъглите.

Извършете няколко натиска нагоре и надолу върху носогубните гънки.

Маска срещу носогубни гънки

Много рецепти от натурални продукти помагат за премахване на бръчките около носа и устата. Като ефективни компоненти са домати, авокадо, мед, листа от алое, растителни масла и дори рибено масло. Нека започнем с най-простите рецепти.

Месото от авокадо се прилага за 5-10 минути в областта близо до устата и носа. Особено ако тази област е склонна към прекомерна суша. От този продукт можете да направите прекрасна маска от назолабиални гънки. Смесете съставките:

месо от авокадо 1 супена лъжица;
мед 1 ч.л .;
жълтъкът на едно яйце.

Такова средство е много ефективно срещу малки неравности, хидратира и изглажда кожата добре.

Рецептата се основава на рибено масло.

За него вземете супена лъжица зехтин и нишесте и смесете със супени лъжици. рибено масло. Нанесете за 20 минути. Основната тайна на ефективността на тази маска срещу назолабиалните гънки е най-полезните мастни киселини и омега-3.

Овлажняващи и изглаждащи маски

Тази проста и ефективна маска се приготвя от същото количество мед, нискомаслена заквасена сметана и извара и се прилага за 10 минути, след което се измива с топла вода.

Друга рецепта включва използването на разбито яйце в пяна и лъжица мед. Дръжте тази маска за не повече от 20 минути.

Почистването трябва да бъде нежно, така че вместо обичайната фреза, използвайте смес от овесени ядки и мед за тази зона.

Народни средства против стареене

Една от причините за появата на тези неизбежно проявени линии е намаляването на производството на колаген в клетките. Кожата губи тонуса и еластичността си, което води до образуването на бръчки на мястото, където се появяват най-често. Възможно е да се възстанови еластичността на кожата и да се елиминират назолабиалните гънки: народните средства ефективно се справят с този проблем.

Направете отвара от кифли, майка-мащеха, невен, жълт кантарион. Две супени лъжици суха млечна колекция се изсипва чаша гореща вода и се кипва. След 3-4 часа прецеждане, накиснете в отвара от лека тъкан, превръзка или марля и нанасяйте ежедневно върху носогубните гънки за 10 минути.

Плодовете съдържат голямо количество органични киселини, антиоксиданти и витамини, които повишават тургора на кожата. Куп зрели ябълки (круши, авокадо, банани, праскови, фурми), които да се прикрепят към гънките за 15 минути.

Охладете срещу бръчки

Извадете обичайната вафлена кърпа от тубата. Ъглите му са потопени в замръзнала вода и избърсват всички мимически бръчки. Необходимо е да се правят най-малко 30 фрези наведнъж. В този случай редовно охлаждайте върховете на кърпата, докато загрявате.

Или използвайте кубчета лед.

Проблем е замразяващата отвара от лайка на химика и ежедневното изтриване на подмладяващи кубчета лед. Топъл лед и лед в мека кърпа. Като алтернатива, за 15 секунди, с меки книги, преместете кубчето лед през бръчки. По-добре е да направите това надолу без възглавница. Ако извършвате тази процедура редовно, носогубните гънки ще станат по-малко видими след 2 седмици.

Показалецът и средният пръст трябва да измерват областта от носа до устните, движейки се нагоре и надолу.
Показалецът и средният пръст трябва да подравнят моста на носа, насочвайки движенията към стомаха.
Плавните движения на върховете на пръстите трябва да хранят кожата в посока от носа към слепоочията.

Такъв масаж ще допринесе за правилното преразпределение на тонуса на лицевите мускули, в резултат назолабиалните гънки ще станат по-малко видими.

Профилактика на носогубните гънки

Полезни съвети ще ви помогнат да предотвратите неприятни кожни дефекти, така че по-късно да не се налага да търсите начини за решаване на проблема с премахването на бръчките в областта на носа на триъгълника.

Необходимо е да се спазва правилото за пиене на поне два литра чиста вода на ден. Само в този случай е важно да запомните, че при никакви обстоятелства не можете и двамата през нощта.
Трябва да спрете да спите настрани и на корема, тъй като това състояние на сън е опора за носогубните гънки.
За да се грижите за кожата в областта на носогубния триъгълник, трябва да използвате крем, който съдържа кожни клетки, които насърчават алфа-хидрокиселината.
За ежедневна грижа е необходимо да прилагате естествени масла в тази област на лицето. Те ще помогнат за поддържането на стегнатостта и влагата на кожата.

Ако включите тези процедури в ежедневната си програма за грижа за лицето, скоро ще се отървете от нежеланите гънки, кожата ви ще се стегне и овалът ви ще се подреди.

Ако ви е харесало, изпратете го на вашите приятели и познати, като щракнете върху бутоните. Ще ви бъда благодарен! MULИ> благодаря!