Как да се отървем от акне Влияе ли храната върху акнето

Много хора се притесняват от този въпрос, така че нека да разберем с вас, може ли храната да повлияе на състоянието на кожата и да причини акне? Да, да, добре сте чули, въпросът е поставен по този начин, а не по друг начин.

Първо мнение: Лекарите единодушно казват, че не, това е невъзможно. Какво оправдават това? И фактът, че акнето се причинява от бактерии, а храната, дори и най-лошата, няма да може да отделя бактерии. Но ... нека копаем по-дълбоко ...

Второ мнение: В крайна сметка не само бактериите са виновни за появата на възпаление, но и хормоните, мастната секреция, запушените пори, наследствените фактори и ... Нека не говорим за останалото.

Човешкото тяло е огромна система, състояща се от различни функции и основната е ендокринната система (хормонална). Много фактори влияят върху производството на хормони:

Настроение, емоции, стрес, депресия - освобождават се всякакви състояния и хормони. Всички вероятно знаете, че агресията е свързана с високи нива на тестостерон, а ендорфините - с радост.
Храната, както всеки друг продукт, който идва с храната, влияе на метаболитните процеси в организма, по един или друг начин регулира хормоналното ниво. Случва се, че от недостатъчността на определен продукт, нивото на хормона се повишава или, напротив, спада.
Климат.
и т.н.

Трето мнение: Много хора ядат една или друга храна, обърнете внимание на връзката при появата на акне. Ето малък списък с храни, които могат да предизвикат кожни промени и акне:

алкохол (мога лично да потвърдя, на следващия ден лицето е цялото на пъпки). Както знаете, алкохолът унищожава черния дроб и много хормони просто се образуват в черния дроб.

Мнения:
Марина - от шоколад и сладкиши, просто ми скачат. Спирам да използвам, без акне.