Как да се откажем от предразсъдъците към затлъстяването Познай себе си, списание за личностно развитие
Прочетете Напред
Един от оргазма: Моята приятелка е жадна за полиамория. Вече не ми звучи толкова привлекателно ...
Затлъстяването често се разглежда като стигма. И нашите предразсъдъци са много. Ето защо е време да променим нашата перспектива.
Не е изненадващо, че хората с наднормено тегло са дискриминирани. Независимо дали става въпрос за търсене на работа или рутинен медицински преглед, предразсъдъците са трудни за премахване.
Изследванията показват, че хората с наднормено тегло често се смятат за по-мързеливи, по-малко мотивирани и обвинявани за теглото си. Това е особено вярно, когато затлъстяването се счита за въпрос на „воля“ или избор на здравословен начин на живот. .
Стигмата прави хората с наднормено тегло с наднормено тегло по-малко склонни да завършат обучението си и да бъдат по-трудни за наемане или да имат по-ниски заплати в световен мащаб.
За съжаление предразсъдъците също играят важна роля в отношенията, които имаме. Дори децата в предучилищна възраст избират плеймейтки, които са по-слаби или с нормално тегло.
И с напредването на възрастта хората с наднормено тегло установяват, че са в неравностойно положение при намирането на партньори или поддържането на дългосрочни връзки.
Проучвания, проведени върху ученици, показват, че им е по-трудно да имат сексуални партньори и за тях, но също и за тези над 30 години, най-досадни или груби коментари се получават на първо място от приятели, последвани от родители и непознати.
Също така е изключително тъжно, че предразсъдъците остават валидни за тези, които са страдали от затлъстяване, дори ако впоследствие са отслабнали.
Проучване от 2003 г. за оценка на привлекателността показва, че слабите хора, които са имали анамнеза за затлъстяване, са класифицирани като по-малко привлекателни от слабите хора, за които не е предоставена история.!
Също така слабите мъже избягват да имат връзка с партньор с такава история. И решението се основава на убеждението, че ще му липсва необходимата дисциплина за поддържане на резултатите.
Дори начинът, по който отслабвате, оказва влияние. Например тези, които са прибягнали до бариатрична хирургия, се виждат по-негативно от тези, които са отслабнали чрез диета и спорт.
Първите се считат за мързеливи, по-малко амбициозни и компетентни от тези, които отслабват по конвенционални методи. Освен това жените, отговорили на такива въпросници, виждат хората, преминали през тази интервенция, като по-малко привлекателни и по-малко ... по-здрави.
Въпреки това, изследванията върху предубежденията и дискриминацията, пред които са изправени хората с наднормено тегло, бяха ограничени. На първо място, повечето от тях бяха фокусирани върху жените ...
Неотдавнашно проучване се фокусира върху това как хората, които са били със затлъстяване, се гледат от романтична гледна точка.
Резултатите показват, че затлъстелите хора се считат за по-малко желани като партньори както от мъже, така и от жени.
Интересното е обаче, че повече жени категоризират хората с наднормено тегло като потенциални приятели в сравнение със слабите, докато мъжете имат различни резултати.
Атрактивността и романтичният интерес към индивида намаляват, когато се разкрие историята му на затлъстяване, независимо от метода, използван за отслабване.
По отношение на положителните стойности, желаните качества и личностните черти, тези, които са отслабнали чрез диета и упражнения, имат по-добри резултати от тези, които са прибягнали до операция или хапчета.
Цялото това изследване само демонстрира стигмата, която изпитват хората с наднормено тегло. Дори и след като отслабна. Тъй като общото схващане е, че резултатите са временни.
И ако мислим психологически, вместо да насърчаваме и оценяваме работата, която човек върши, и решението да промени нещо самостоятелно, ние обезсилваме всеки резултат и усилия. Ние, "другите".
Какъв ефект има такова отношение върху психиката? Как да реагирате положително и да поддържате оптимизма си, евентуално радостта от промяната, когато се сблъсквате със същите ограничени начини на мислене?
По принцип животът на никого от нас не е лесен. Лесно ни е да изхвърляме етикети и да правим заключения въз основа на това, което смятаме (или ни е било предадено в социално, културно отношение), че би било добре, правилно, красиво.
Все още живеем под въздействието на 90-60-90 и забравяме, че има твърде малко хора, които отговарят на тези стандарти.
Лицемерно казваме, че се интересуваме от вътрешната красота, но оставаме неохотни към онези, които не отговарят на стандартите, наложени от списания или модни къщи.
Нещо повече, стигаме до деца с анорексия и булимия, тъй като те нямат добър образ на тялото. Защото те искат нематериален идеал.
Опитваме ли се да ги насърчим да приемат себе си такива, каквито са, докато преценяваме наднорменото тегло? Това е двоен стандарт, който прилагаме в много ситуации.
Комплимент от физически привлекателен мъж може да бъде посрещнат с усмивка или флирт в замяна. Същият комплимент от мъж с наднормено тегло може да се разглежда като тормоз.
Не би навредило да слезем от пиедестала, на който всички седим, и да бъдем по-съпричастни и отворени в отношенията си с околните. Без да се опитвате да ги съобразите със стандартите за красота и без да знаете по-добре от тях „колко просто“ е да имате определена тежест.
Съденето на другите със сигурност е най-често срещаният спорт. Но не би навредило да си представяме живота на тяхно място и да възприемаме себе си от тяхна гледна точка. Бихме искали това, което виждаме?
Абонирайте се за бюлетина!
Получавайте седмични ресурси по имейл!