Как да се научите да се биете с помощта на техниката Ten no kata

техниката
Ten-no-kata-Ura (chudan)

В Ten-no-kata-Ura, ниво 2 (chudan), ще научите как да работите ефективно дори срещу поредица от удари на ren-tsuki (две-три). Той също така използва стратегията за "разтягане", падане, вражески атаки, нобаши.

Техниката на изпълнение не се променя (!), Изработени са и седем атаки (с лявата ръка, после с дясната) и седем защити. Единствената разлика е в насочването на вниманието към междинни действия! Соло изпълнение (започнете с лявата ръка/крака).

1. Ой-цуки-гедан;
2. Ой-цуки-чудан;
3. Ой-цуки-чудан;
4. Ой-цуки-един;
5. Ой-цуки-един;
6. Гияку-цуки-чудан;
7. Мае-гери-чудан.

След това седем защити.

1. Гедан-барай в кокуцу-дачи + Гияку-цуки-тудан в зенкуцу-дати;
2. Учи-уке в кокуцу-дачи + Гияку-цуки-чудан в зенкуцу-дачи;
3. Шуто-уке-чудан в кокуцу-дачи + Гияку-нуките-чудан в зенкуцу-дачи;
4. Шуто-уке-един в кокуцу-дачи + Гияку-цуки-един в дзенкуцу-дачи;
5. Age-uke в kokutsu-dachi + Giyaku-tsuki-chudan в zenkutsu-dachi;
6. Сото-уке в кокуцу-дачи + Гияку-цуки-чудан в зенкуцу-дачи;
7. Empi-uke в kokutsu-dachi + Giyaku-tsuki-one в zenkutsu-dachi.

След това, в същата последователност, bunkai-kata се практикува по двойки. Бих искал да отбележа, че всички междинни позиции започват със защита с дланите, teisho-uke.

1. Атака: Ой-цуки-гедан; Защита: Gedan-barai в kokutsu-dachi + Giyaku-tsuki-chudan в zenkutsu-dachi.

помощта

Готовата позиция е същата като в предишната серия, т.е. центърът на тежестта е леко напред и се проектира върху поразителната повърхност на котката, гърбът е изправен, ръцете са свободно спуснати по тялото. Няма смисъл да се повтарям по-нататък, тъй като който не е усвоил позицията на шизентаи и не я е изработил в рицу-дзен и с ки-тестове няма да може да разбере, оцени и освен това правилно да изпълни техниката.

техниката

В зависимост от дистанцията на атака и вашата реакция можете да започнете да защитавате:
А) от многостепенна атака (глава и тяло);

биете

Б) от атака на едно ниво (две върху тялото)

помощта

или отбрана с контраатака на входа.

помощта

След това използваме нобаши и когато Тори атакува цуки-гедан, опитвайки се да ни достигне с втория удар, ние се оттегляме в позицията кокуцу-дачи, като по този начин разтягаме атаката на врага и по този начин получаваме контрол над нея.

помощта

В края на комбото прилагаме мощно гияку-цуки върху открита зона.

научите

2. Атака: Ой-цуки-чудан; Защита: Uchi-uke в kokutsu-dachi + Giyaku-tsuki-chudan в zenkutsu-dachi.

В зависимост от дистанцията на атака и вашата реакция можете да започнете да защитавате:

научите

Отбелязвам, че атаките могат да бъдат на различни нива, но за боец ​​този проблем се отстранява от гъвкавостта на техниката, която може да премахне несигурността при избора.

техниката

помощта

или отбрана с контраатака.

биете

След това използваме нобаши и когато Тори атакува цуки-гедан, опитвайки се да ни достигне с втория удар, ние се оттегляме в позицията кокуцу-дачи, като по този начин разтягаме атаката на врага, събаряме втората атака с предмишницата си и по този начин печелим контрол върху него.