Как да се научиш да обичаш себе си, света на жените
Реших да напиша тази статия, защото толкова много от нас са склонни да подценяват собственото си достойнство, докато изобщо не го заслужаваме.
При съветската власт съществува колективизъм, така че приоритет се дава на социалния, а не на личния.
Но в момента тази концепция е преработена на обратното: ако не се научите да обичате себе си, никога няма да можете да получите напълно това чувство от други хора.
Откъде дойде ниското самочувствие?
Вярвам, че в повечето случаи проблемът трябва да се търси в ранна детска възраст.
Моля, обърнете внимание, че някои хора се чувстват уверени дори в стресови и нестандартни ситуации - както ние казвахме: „Те са лишени от комплекси“.
А увереността е един от компонентите на любовта към себе си.
Доверието много често се появява от всепозволеността, материалното благосъстояние и отсъствието на психологическа травма, получена в ранна детска възраст или по-късно.
Ще говорим за това сега.
Няма да ви отегчавам с психоаналитични термини, особено след като не твърдя, че съм високо професионален в тази област.
Ще ви дам само няколко препоръки въз основа на личните ми наблюдения.
Ако сте човек с ниско самочувствие, куп комплекси и страхове, опитайте се да проведете ясно и структурирано самоанализиране на този проблем.
един). Вземете лист хартия и запишете всичките си страхове по важност. (Страхувам се да не се разболея сериозно, да загубя работата си, да стана самотен и т.н.).