Как да се храним добре на евтино

„Хората, които нямат много пари, ще ядат само ориз, тестени изделия, картофи и др.“ Реми не помръдва. За него малкият бюджет не означава здравословна диета. „Не, хората, които нямат пари, не могат да се хранят здравословно“, твърди този Оксерроа.

Въпреки това се полагат усилия от страна на марките, които са разработили, например, "насипни" отдели, като например в магазина Biocoop в Оксер, "Насипното е наистина много добро. Ние не плащаме за опаковката и можем използвайте количеството. Желани подробности Валери, която идва там, за да се запаси с бобови растения и която не е задължително да разполага с големи средства. Това намалява разходите за храната й. "

Върнете се към готвенето

Съществува и фактът, че поемате отговорност, полагате усилия, да си давате средства да се храните здравословно и евтино. Елизабет идва да си купи зеленчуци на ниски цени в магазина за солидарност в Оксер. Но за нея решението е просто да си върне престилката. "Не бива да слушате реклами, които искат да ви продадат готови неща, които са скъпи и в които няма нищо. Много е скъпо и трябва да се прави без него. Трябва да се върнете към по-прости хранителни навици. Яжте просто. Ако отидете на пазара, можете да намерите евтини, много добри зеленчуци, но трябва да ги сготвите, това е всичко. "

---