Как да се детоксикираме с кафяв ориз Детоксикация - Детоксикацията лекува

По време на детоксикацията се опитваме да сведем до минимум приема на вредни вещества. По време на тези диети се препоръчва да се консумират хранителни вещества, които освен че премахват излишните токсини, са в състояние да осигурят на тялото и необходимите витамини и въглехидрати. Детоксикацията може да се направи и с кафяв ориз.

Детоксикацията с кафяв ориз се оказа много ефективен метод, но лесен за изпълнение. По време на десетдневната детоксикация е забранен всякакъв прием на хранителни вещества, различни от ориз, но можем да го консумираме дори повече от веднъж на ден. Най-оптималната е дневната консумация на ориз пет пъти на ден и 2-3 литра течност на ден. По този начин можем да улесним отстраняването на замърсителите. В случай, че някой не е в състояние да премине през всичките десет дни в началото, той може да спре след третия ден, тъй като вече е успял да постигне значителна промяна и за този период.

---