Как да се борим с наднорменото тегло и л; затлъстяване Женско списание Практически живот

Според изследването на Obépi на Inserm през 2012 г. близо 21,7 милиона французи са били с наднормено тегло или половината от населението. Тази тревожна констатация притеснява все повече лекари, но и здравни организации като СЗО. Всъщност сърдечно-съдовите заболявания, хипертонията, но също и социалното изключване и депресията са сред другите последици от затлъстяването. Възможни са обаче все повече решения и подкрепа, улесняващи значително отслабването на засегнатите.

борим

Какво е затлъстяването ?

Човек с наднормено тегло е човек, чийто ИТМ (индекс на телесна маса) е по-голям от 25, а човек със затлъстяване ще има ИТМ по-голям от 30. Тоест телесната маса е твърде висока в сравнение с неговия размер. Във Франция близо 47,3% от населението е засегнато от наднормено тегло или затлъстяване, като тази цифра се увеличава всяка година. СЗО (Световната здравна организация) изчислява, че това е петата водеща причина за смърт в света. Той има много причини: психологическа (стрес, депресия, недоволство ...), генетична (затлъстяването може да бъде наследствена) и социална (лошите хранителни навици са основната причина за затлъстяването).