Как да се борим с CELLULIT - кремове, масаж, диета, упражнения - шапка с бутало

Целулитът, както не се появява внезапно, не изчезва. Ако бедрата, стомаха или ръцете ви атакуват оранжева кожа - имате две възможности. Или как испанските жени се правят, че нищо не се е случило (да, престоят на испанските плажове е чудесна терапия за жени, които се срамуват от своето увреждане) или за да й даде решителна битка. Второто решение е много по-евтино, но и по-трудно. Освен това изисква много западна гимнастика, търкане на това и онова на стратегически места, масаж, да не говорим за правилното хранене и хигиенния начин на живот. Но сега в модата има тънкост и младост, така че не е чудно, че по-възрастните и заоблени се гледат в огледалото с нарастващ страх. Дами и господа, ще спечелим тази битка! Все още има време за това.

Степен на целулит

Целулитът има различни фази. Този първи не може да се види на пръв поглед. Само когато компресирате кожата, за предпочитане върху бедрото, с два пръста и внимателно я издърпате нагоре, ще се появят бучки и неравности. Ако работите на този етап, имате голям шанс да спечелите. Във втората фаза несъвършенствата на кожата вече могат да се видят с невъоръжено око, особено ако седите на нещо твърдо. Третото ниво на целулит е видимо независимо от положението и осветлението.

Кремовете за отслабване обикновено съдържат съставки, които помагат за изгарянето на мазнини, намаляват подпухналостта и подобряват кръвообращението.

ретинол (витамин А в чиста, активна форма) подобрява еластичността на кожата,

Японското гинко стимулира и подобрява кръвообращението, намалява чупливостта на капилярите, подобрява еластичността на кожата, възстановява здравия й цвят, подпомага метаболизма и разгражда мазнините (съдържа флавоноиди),

Карнитинът - признат за „ядещ мазнини“ (макар и да не е потвърден от научни изследвания), транспортира мастните киселини в клетките, където се произвежда енергия, заедно с кофеина намалява излишните мазнини и подобрява жизнеността на кожата и я изглажда,

Кофеинът - който - чрез повишаване на кръвното налягане - едновременно стимулира циркулацията на телесните течности, което от своя страна улеснява разграждането на мазнините и отстраняването на токсините. Той причинява разграждането на мастните киселини и по този начин ускорява изтичането на лимфата от мастната тъкан, подобрява кръвообращението в капилярите,

екстракт от женшен - почиства и укрепва кожата, намалява отока (съдържа сапонини, гликозиди, нишесте, етерични масла, витамин В1, витамин В2, витамин С, минерали),

Водораслите подобряват влагата на кожата, стимулират кръвообращението, намаляват пропускливостта на кръвоносните съдове,

Ананас - съдържа ензими, които ускоряват метаболитния процес, имат противовъзпалителни и противовъзпалителни свойства.

Бъдете системни в борбата срещу целулита

Преди всичко изберете препарат за себе си, който ще помогне в борбата с целулита. Обикновено е под формата на бързо абсорбиращ, немазен лек крем или гел. Ако го масажирате систематично в тялото, можете да очаквате ситуацията да не се влошава и може дори да се подобри малко. Но дръжте оптимизма в оптимизъм. Никой не е изобретил препарата, благодарение на който ще се отървете от неприятностите, а освен това ще отслабнете значително. Ако някога сте срещали такава реклама, това не е вярно.

Връщайки се към инструкциите за втриване на много „анти“ препарати, се казва, че ще се самопоглъщате, но масажът няма да навреди. И винаги ще помогне. Особено след къпане, когато кожата е гореща, тя ще усвои по-добре съставките. Масажирайте винаги отдолу нагоре, към сърцето. Можете да улесните работата си с антицелулитни масажори, но не забравяйте, че най-ефективната техника е да правите ощипвания с обрат. Стимулирането на кръвообращението и лимфната циркулация се насърчава и от енергичен масаж с всички кръгови и плъзгащи се движения на ръцете.

Освен това няма да ви навреди да търкате цялото си тяло два пъти седмично. Ако кожата ви е много чувствителна, направете го вечер и използвайте „анти“ препарата само сутрин.

Лечение на целулит

В салоните за красота има много лечения, които намаляват целулита. Но това е скъпа игра, защото никой не се подобрява след сесия (цена - няколкостотин злоти). Освен това те не са за всеки - лечението не може да се дава на хора с флебит, емфизем, бъбречна недостатъчност, бременни, пациенти с епилепсия, рак, диабет. Леченията не са показани поне три месеца след операция. Можете да се подложите на лимфен дренаж и да намалите целулита със специален масаж със смукателни помпи (кожата се масажира под налягане). Често се използва електролиза (ускоряване на разпределението на мазнините с помощта на електричество) и ултразвукова хидролиза (ултразвуков масаж на тъкани, предварително инжектирани с физиологичен разтвор).